Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Автор статьи: Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог.
Одиночество одиночеству рознь. И есть такие люди,которые говорят, что им нравится побыть одним, и это собственно нормально , ведь мы у себя есть всегда... или НЕТ?
. Собственно я очень люблю свои утренние часы , которые я провожу сама с собой, пока семья не проснулась и вечерние) когда все уже легли спать. Я в единении с собой заряжаюсь , и вместе с другими так же заряжаюсь и отдаю, но другим и другое. Для меня слово ОДИНОЧЕСТВО - не страшное, а важное и ресурсное состояние, в котором удовлетворяются ценные мои индивидуальные потребности. Я давно в контакте с собой, но так было не всегда.
И на консультациях я вижу женщин, для которых одиночество - жуткая боль, и они тотально чувствуют себя одинокими, пустыми и тотально неудовлетворенными как сами с собой, так и в отношениях с другими. Чувствуют себя не нужными, как бы ни старались угодить другим. Не получают от других, а самое главное от своих партнеров мужчин то , что ДАЮТ сами.
История 1: Она в браке уже 20 лет, и вроде бы все хорошо, со стороны. Дом, машина, дети... Но каждый вечер они с мужем сидят по разным комнатам, интересов совместных нет и разговаривать почти не о чем. Иногда ,когда дети что-то натворят - обсуждают детей, но это все реже и реже. А внутри жутчайшая пустота и тоска. Ощущение, что выбрала не того мужчину, и если бы не ошиблась, то точно была бы счастлива, но все упущено... давно.....
История 2: у нее не получается с мужчинами, а уже 45. Так всю жизнь и одна, а ведь есть ожидания, что обязательно встретится тот самый, но почему-то те, которые встречались - НЕ ТЕ. Сначала кажется, что те, но уже несколько раз сложилось так, что иллюзии рассыпались в прах и мужчины делали больно. нескольких бросила сама, так как надоело быть им мамой. Несколько бросили ее, когда она очень старалась любить и быть внимательной. Это ощущение, как когда-то в детстве, вот сейчас посильнее постараюсь и меня заметят, примут, но снова одна.
основа неудовлетворенности и одиночества, как без мужчины, так и с мужчиной в том, что вы сами себя не видите, не принимаете, и сами с собой не в контакте
Наверное не совсем понятно то, что я пишу, но подумайте, просто подумайте над следующими вопросами и увидите связь:
1. Насколько вы знаете и понимаете себя, свои эмоции , мысли и действия?
2. Насколько вы реально даете себе заботу и умеете удовлетворять свои потребности?
3. Насколько вы знаете свои ценности, цели и выбираете сами свои действия каждый день?
4. Все что вы делаете, вы делаете для себя и потому что это вам искренне важно или для других?
Страдательное одиночество создается одним самым важным механизмом - вы не в контакте с собой, и тогда контакт с другими невозможен, сколько бы людей вокруг вас бы не было.
Если вы реально одиноки внутри, независимо от того, есть ли мужчина рядом и пустота внутри создает боль и неудовлетворенность, если вы пока что не в контакте с собой и любить и ценить себя не умеете - приходите на мастер класс "Лицом к себе". http://putklubvi.tilda.ws/lizomksebeveb
Получить доступ на мастер класс "Лицом к себе" https://mrqz.me/617a8df92104d6003f13561f
Если статья была вам полезна - нажмите "Сказать спасибо" и пишите свои вопросы в комментариях. Это вдохновляет)
