Рецепт уже заждался, чтобы показаться в ленте, так как такую вкусноту точно не пролистаешь, а лучше поскорее сохраняйте и не забудьте обязательноо пригоотовить этот рецепт поолезной запеканки для роодных и близких, а может и себя побаловать😋 Уверяю, всем понравится👌
⠀
Все знают как полезна гречка для худеющих или просто для тех, кто придерживается правильноого питания🥗 Но просто есть гречку мало доставляет удовольствия, пооэтому эта гречка совершенно " не скучная", с которой можно надолго "подружиться"👌🤗😍
⠀
Рецепт я нашла у @tomka_an ♥️ Также у неё очень много вкусных и полезных рецептов 😋👍
⠀
Итак, ингредиенты:
- 150 гр. гречки
- 270 мл. вооды
- 1 лукоовица
- 1 моркоовь
- 400 гр. куриноого филе
- 4 яйца
- сооль, специи
- сыр для поосыпки
⠀
Приготовление:
Гречку отварить до полуготовности.
Лук и морковь почистить и обжарить до готовности.
Куриное филе нарезать кубиками.
Соединить овощи, яйца, гречку, куриное филе, посолить, добавить специи.
Массу выложить в форму для выпечки и отправить в разогретую духовку ~ 40 минут при 190 гр.
За 5 - 8 мин посыпать сыром и запекать до готовности
⠀
И всё, у вас получилась ароматная вкуснота, которая так и просится к вам на тарелочку 😍☺️🤤
