Светодиодные лампы, могут излучать пульсации невидимые человеческому глазу (в силу инерционности нашего зрения), но наш мозг сложно обмануть, поэтому усталость приходит быстрее, чем хотелось бы.
Пульсирующий свет угнетает сознание человека и вместо отдыха в домашней обстановке получаем ощущение "разбитости".
Как же узнать, качественный свет излучают наши светодиодные лампы или нет?
Большинство современных смартфонов, позволяют увидеть пульсации источника света. Достаточно просто навести камеру на лампу.
Но не все камеры могут сходу это показать, особенно в режиме записи видео. В некоторых моделях необходимо "поиграть" с настройками ФОТОкамеры в режиме "профи".
А так же можно установить специальные приложения типа "flicker tester".