- Больнее всего , когда манипуляции исходят от близких.
- Партнер с темными чертами характера может использовать различные тактики, чтобы контролировать ситуацию и достигать своих целей.
- Эмоциональный шантаж и использование любви в качестве оружия могут служить целям манипулятора.
- Каждый должен стремиться к эмоциональной безопасности в отношениях, что означает введение политики абсолютной нетерпимости к манипуляциям.
Манипуляции со стороны близкого человека еще более коварные, потому что их совершает тот, кого вы любите.
Ваш партнер знает ваши самые уязвимые места.
Когда он хочет оказать психологический контроль над вами, все, что им нужно сделать, это использовать ваши эмоции.
Бесполезно при этом говорить себе , что вы слишком умны, чтобы поддаться межличностным манипуляциям и эмоциональному насилию.
Типы психологического принуждения при близости
Манипулятор может использовать желание партнера, его наивность, сочувствие, низкую самооценку для выполнения своих собственных планов. Они могут делать это из-за темных черт личности, таких как нарциссизм и психопатия, или из-за проблем с самооценкой .
- Они не уважают ваши границы .
- Они обвиняют других в своих действиях .
- Они пытаются изменить вашу реальность .
- Они изолируют вас .
- Они превращают любовь в оружие .
Этот список не окончательный. Пока в мире есть эгоистичные люди, будут появляться новые тактики контроля над другими.
Манипуляторы хотят создать атмосферу страха, обязательств и вины. чтобы достичь своих целей. А это не лучший рецепт для счастливых отношений.
Какой у вашего партнера D-фактор?
Психологи выделяют девять взаимосвязанных черт, составляющих «темное ядро» чьей-либо личности. Вместе взятые, эти черты составляют чей-то «темный фактор личности» или его D-фактор .
Человек с высоким показателем D может обладать следующими характеристиками:
- Эгоизм : «Мои потребности важнее ваших потребностей».
- Макиавеллизм : «Я сделаю все возможное, чтобы получить власть».
- Моральное размежевание : «Этика, шметика».
- Нарциссизм : «Я супер особенный. Обратите внимание на меня. Меня не волнуют твои маленькие чувства"
- Психологическое право . «Я могу плохо с тобой обращаться, но относиться ко мне так же неприемлемо».
- Психопатия : «Я не чувствую ни стыда, ни сочувствия, и я морально испорчен».
- Садизм : «Я хочу причинить вам боль».
- Личный интерес : «Я должен сосредоточиться на себе».
- Злоба : «Я хочу немного навредить себе, если это будет причинять вам еще большую боль».
Что-нибудь из этого знакомо? Если вы узнаете своего партнера в этом списке, будьте осторожны.
Эмоциональная безопасность в отношениях
Вы не можете быть эмоционально безопасным в оскорбительных отношениях.
Это не ваша вина, если кто-то манипулировал вами в спальне или за ее пределами.
Вы, вероятно, добрый, любящий человек, чья естественная эмпатия была использована.
Вы заслуживаете эмоциональной безопасности в отношениях . Это значит:
- Чувствуете себя комфортно, делясь своими мыслями и чувствами с партнером.
- Чувствовать, что ваш партнер услышал.
- Верить, что ваш партнер ответит вам теплотой, заботой и достоинством сомнения.
- Ваши границы соблюдаются.
Эмоциональная безопасность важна для здоровых отношений.
Психологические манипуляции, которые мешают вашей безопасности, - это гигантский красный флаг.
Помните: вам лучше быть одному, чем в небезопасных отношениях.
Есть только один человек, который должен контролировать ваш разум и тело, и это вы.
9 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь кажется угнетающей и сложной
Признаки, что ваш мужчина притворяется, что любит вас