Есть у меня знакомая, которая постоянно сидит на диетах. Ее рост и вес имеют идеально соотношение. Но она все равно не любит свое тело. А поэтому вечно придумывает и следит за разными диетами из интернета.
Один из последних ее закидонов – пить кофе с лимоном. Некоторые посетители ресторанов, в которых я работал, любили пить эспрессо или американо с лимоном. Да и мой папа любит кофе с лимоном, но пьют они эти напитки не для похудения, а потому что им нравиться сочетание вкусов.
Буду рад вашим лайкам, комментариям и подписке. Так канал сможет развиваться быстрее
По идее этот напиток действительно может снизить аппетит, но это не здоровая и уж тем более не правильное питание.
Если у вас гастрит, панкреатит и другие проблемы с жкт, пробовать такие напитки точно не следует. Здоровым людям я бы тоже не советовал пить этот напиток ежедневно.
Самостоятельно кофе повышает выработку соляной кислоты. От обычной воды с лимоном тоже увеличивается выработка секреции жкт и часто появляются боли в животе, ну а представьте, что будет если смешать эти напитки? Эффект для вашего организма будет вдвойне сильнее, соответственно риск получить заболевания жкт тоже увеличивается.
Именно по этим причинам я категорически настаиваю, чтобы подруга не пила этот напиток. Чтобы нормально похудеть необходимо составить себе правильную диету. Так, чтобы быть всегда сытым и полным энергии. А иначе сбросить вес без вреда для здоровья и в долгосрочной перспективе не получиться. Лучше приготовьте себе например этот салат, он отлично избавит вас от чувства голода и наполнит ваш организм энергией: