Если ты уважаешь себя, другие тоже будут тебя уважать. А если ты не уважаешь себя - не жди этого от других.
⠀
Вроде бы всё просто и понятно, но на деле у многих возникают сложности с самоуважением.
⠀
Так что же такое самоуважение? 🤔
⠀
✅ делать то, что тебе по - настоящему хочется
✅ выражать свои настоящие чувства и мысли
✅ иметь смелость выражать своё мнение
✅не делать то, что не хочется
✅не соглашаться с чужим мнением, если оно отлично от вашего, даже если вам страшно это делать
⠀
💫Самоуважение - это когда я думаю, чувствую, говорю и делаю одно и то же.
⠀
Если вы думаете одно, чувствуете другое, а делаете третье, вас будто разрывает изнутри на несколько частей. Психика в такой ситуации начинает страдать, и закончиться это может очень печально... 😔
⠀
А как у вас обстоят дела с самоуважением?
#морозова_психолог #психологонлайн #обида #боль #надежда #проработатьболь #отношения #отношениясмужчиной #проговаривание #консультацияонлайн #консультацияпсихолога #нуженпсихолог