Пяточная шпора – это вырост на пяточной кости.
Она имеет нефизиологическую форму и давит на окружающие ткани стопы, вызывая боли в пятке при ходьбе.
Основные причины возникновения пяточной шпоры:
✔все виды плоскостопия с резким повышением нагрузки в зоне пятки
✔ношение неправильной обуви (типо шлепанцев)
✔значительные по силе и интенсивности физические тренировки, при которых большие нагрузки ложатся на область стопы
✔избыточный вес
✔последствия травм стопы, особенно в области пятки
При неравномерных или больших нагрузках на стопу и пятку происходит чрезмерное натяжение сухожилий, которые крепятся к пятке. Перерастянутые сухожилия легко травмируются и надрываются, формируя зону воспаления.
В зоне воспаления волокна сухожилия замещаются рубцом. Затем на месте рубца постепенно формируются кальциевые отложения, постепенно образующие костный выступ – пяточную шпору. Этот выступ нарушает нормальные движения, травмируя ткани и вызывая болезненность.
🔍 Диагностика: рентген стоп.
методы терапии можно разделить на консервативные и оперативные.
К консервативным методам относятся:
✔Нормализация массы тела
✔применение ортопедической обуви для разгрузки стопы и облегчения боли + (стельки, вставки, особая обувь)
✔лечебная гимнастика
✔ударно-волновой метод лечения
✔блокада гормональным препаратом - выполняет врач- ревматолог либо ортопед.
При тяжелых случаях, когда пяточные шпоры приводят к нарушению движения человека, применяется хирургический метод- удаление шпоры.
Берегите себя и позаботьтесь о своем здоровье сегодня, чтобы не страдать этой болезнью завтра!
Автор публикации врач-ревматолог, кандидат медицинских наук Вахитова З.Р.
Если вам нужна моя помощь приходите на консультацию, запись через любые мессенджеры и соцсети:
Youtube https://youtube.com/channel/UCvGTabkyb0E1ebMEjPZmmww
WhatsApp https://vk.cc/с3т5F3
Instagram @revmatolog_vakhitova
Ватсап 89173707828
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста