Прежде всего, я хочу начать с того, что мотивация действительно играет роль в том, будем ли мы придерживаться того пути, по которому должны идти. Однако в жизни бывают моменты, когда мы можем потерять мотивацию, но мы все равно должны быть привержены общим целям, которых нам нужно достичь, даже когда нам этого не хочется. Мы должны делать работу, несмотря на то, что говорят нам наши переменчивые чувства в определенные дни. Вот почему важнее всего сосредоточиться на самодисциплине и последовательности.
Вы формируете лучшие привычки
Когда у вас есть самодисциплина и последовательность, вы можете выработать лучшие привычки, которые приблизят вас к изменениям, которые вы хотите видеть в своей жизни. Например, вы хотите сократить время работы с экраном. Последовательно заменяя ежедневные привычки более продуктивными, вы привыкаете к новому образу жизни и, видя положительные результаты, становитесь более мотивированными, чтобы продолжать в том же духе.
Другие видят в вас надежного человека
Н