Этот приём называется «Зеркало».
Ваша задача: В течение 7 дней вести себя так, будто вы - свой самый любимый человек.
Проецируйте на себе то поведение, которое вы бы хотели видеть в своих идеальных отношениях: говорите комплименты, хвалите, любуйтесь своей внешностью и находите в ней больше плюсов каждый день, дарите подарки.
Всего за 7 дней это позволит вам понять, что вы заслуживаете хорошего и уважительного отношения к себе. У вас появиться уверенность и независимость, могут произойти перемены: выход из токсичного окружения или отношений (это зависит от вашего желания.)
Также, это позволит вам находить и привлекать в свою жизнь достойных людей, построить гармоничные и здоровые отношения с собой и окружающими.
