- Ваш ребенок часто болеет?
- Ритм жизни: неделю в школе – две дома, для вас не просто знаком, а стал вашей жизнью?
- В чём причина?
НИЗКИЙ ИММУНИТЕТ!
Иммунная система нужна человеку, чтобы противостоять агрессивным вторжениям — как извне (бактерии, вирусы, грибки и т. п.), так и изнутри (злокачественное перерождение собственных клеток). И зачастую различные весенне-осенние «неприятности» со здоровьем многие связывают с поголовным снижением иммунитета и необходимостью его повышать.
Обычно, когда речь идёт о снижении иммунитета, подразумевают ослабление общего иммунного ответа на вторжение болезнетворных микроорганизмов (чаще всего — возбудителей простудных заболеваний), а не поломку какого-то определённого звена иммунной системы.
КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЁНКУ?
В настоящее время нам предлагается огромный ассортимент различных витаминов, с голубых экранов на нас смотрят счастливые, здоровые, улыбающиеся люди, пьющие йогурты для повышения иммунитета. Однако, эффект временный и такой курс не даст стойкого результата. На самом деле, это — общеукрепляющие, легкие иммуномоделирующие средства, оказывающие скорее тонизирующее действие на организм, например, в стрессовой ситуации или при упадке сил. Серьёзных же проблем с иммунитетом они не решают.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СРЕДА
Одним из важнейших факторов, влияющих на иммунитет ребенка, является психологическая среда.
Это отношения с семьёй, со старшими, со сверстниками. В данном случае гармоничные взаимоотношения позволяют ребёнку быть крепким, ведь он не тратит большое количество сил на то, чтобы справиться с эмоциями и может сосредоточиться на том, что ему действительно необходимо и важно.
Прослеживается связь между эмоциями и иммунной системой. Например, смех повышает уровень иммуноглобулинов, тормозит образование стрессовых гормонов кортизола и адреналина, увеличивает количество гормонов удовольствия (эндорфинов и энкефалинов), нормализует сон. Даже пение укрепляет иммунную систему.
Неприятные события оказывают противоположное действие: ослабляют иммунную систему в течение одного дня. Отсутствие приятных событий в большей степени способствует простудным заболеваниям, чем наличие легких стрессов. Ослабляет иммунитет и воздействие ментальных токсинов, например негативных мыслей.
С заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс».
#низкий иммунитет #иммунитет у ребенка
#дети #здоровье #психологическая среда