Известно, что уход за кожей лица подчиняется нескольким базовым принципам. Но для разных возрастных групп есть свои правила и особенности, несоблюдение которых приведёт к раннему старению и видимым проблемам с кожей. Расскажу, как меняется и выглядит ежедневный уход в зависимости от количества лет, и с чем это связано.
Уход за лицом в 18–25 лет
Кожа в этом возрасте упругая, эластичная и хорошо увлажнена. Поэтому здоровую, не проблемную дерму устроит простой базовый уход, не требующий больших вложений. Кожу необходимо очищать неагрессивными продуктами, в которых нет спирта, а для увлажнения использовать нежирные кремы с низкой плотностью.
Обязательной же частью ежедневного ухода должна стать защита от солнца и внешних воздействий. Обычно для этого достаточно увлажняющего дневного крема с SPF-фактором. Но с более высокой степенью защиты в солнечные дни. В холодное время года понадобятся кремы-протекторы, спасающие от ветра и низких температур.
Забота о коже в 25–35 лет
После 25 запускается процесс увядания, и появляются начальные признаки зрелости: мимические морщины, пигментация, увеличенные поры и изменения овала. Покров становится суше и уязвимее. Кожа по-прежнему активно регенерирует, но требует помощи. Пропуск утреннего или вечернего очищения уже не проходит так же бесследно, как в юные годы.
Этапы ухода в этот период должны включать увлажнение и применение крема для кожи вокруг глаз. Добавляются антиоксидантные составы, содержащие каротиноиды, витамины C и E, коэнзим Q10, и средства с биофлавоноидами. Становятся актуальными еженедельные пилинги и домашние маски. Остаются в силе солнцезащитные средства.
Когда женщине 35–45 лет
Главное в уходе после 35 лет — регулярность. В этом возрасте уменьшается выработка коллагена, что сразу отражается на упругости кожи. Появляются первые изменения на шее. Становятся глубже мимические морщины и носогубные складки, формируется отёчность и усиливается дряблость.
Но изменения пока не кардинальны, и при должном уходе можно выглядеть моложе. Поэтому к используемым средствам добавляются антивозрастные формулы с гиалуроновой кислотой, активные сыворотки и флюиды для кожи вокруг глаз. Продолжается применение домашних масок для лица.
Уход в 45–55 лет
К 45 годам заметно снижается тонус кожных покровов, и возрастные изменения, характерные для более раннего периода, усугубляются. Так, не в лучшую сторону преображается овал лица, и появляются так называемые «брыли». Выраженной становится пигментация, значительно снижается тургор шеи. Косметологи советуют пополнить туалетный столик средствами с пептидами и ретинолом.
Ближе к 50 гормональный дисбаланс в организме, связанный с климаксом, добавляет проблем с кожей. Могут появиться купероз и сосудистые «звёздочки», а на подбородке вырасти волосы. Дерма истончается и становится излишне сухой. Практически прекращается синтез коллагена.
Что касается самостоятельного ухода за кожей, то здесь даже очищающие средства должны быть с усиленным увлажнением и питанием. Витаминные комплексы, сыворотки и масла с активными ингредиентами и гиалуроновой кислотой, применяемые в 45 лет, в арсенале остаются. Но частоту их использования лучше увеличить.
Возраст 55 лет и выше
В этом периоде процессы старения протекают в ускоренном темпе. Но, несмотря на глубокие морщины, уменьшение объёма губ, пергаментность и обвисание кожи, правильный уход способен снизить выраженность изменений и обеспечить свежий вид. Что для этого нужно делать? Использовать щадящие очищающие продукты и жирные кремы. Предпочтительно, чтобы в составе уходовых средств были ретинол, фруктовые и гиалуроновая кислота.
❗Не пропустите мой "Бесплатный 2-Дневный онлайн-практикум Красоты Лица" на нем вы узнаете, как избавиться от морщин на лице.
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: 7 признаков, которые указывают на поддельный парфмюм.