Опять, как и в прошлые годы, я не сдержала обещаний перед собой. Наверное, я просто слабохарактерный человек, который дает себе обещания, и с каждым днем надежда на их выполнение тает.
Опять я не похудела. Это обещание я дала себе после новогодних праздников, объевшись салатов и твердо решив, что вот завтра прямо буду худеть. И что в итоге? Я не только не похудела, я еще поправилась на 5 кило! Мечтала отдохнуть на море, уже купила купальник, который отчетливо вырисовывает мой целлюлитный живот и ноги-колонны.
В начале лета я обещала себе каждый день выделять час на расхламление жилья. И что имеем? Сломанная дверца шкафа от наплыва вещей, которые уже давно пора выкинуть. Но мне жалко! Куча битой бабушкиной посуды, которую не дает выкинуть мама и моя совесть. Залежалые крупы, исписанные тетради (да, с целями!), нарезанные тряпки (да, для уборки) и прочее ждут своего времени.
Обещала устроиться на работу, чтобы детям купить в школу все самое лучшее. Скоро сентябрь, а я еще не знаю, кем могла бы работать. Опять будем идти в старье и секонде.
Обещала бросить курить, но курю еще больше, как будто пытаюсь накуриться перед бросанием этой привычки. Только трачу деньги на сигареты и прочее.
От моих обещаний устали уже все. Родители, дети и я сама устала. Но я безвольный и слабохарактерный человек. Наверное, толку с меня так и не будет. А мне уже 38 лет. Просто в детстве я наверное перестаралась. Мне говорили, что надо быть лучшей, первой. Я и была лучшей, была самой первой. А потом устала. Перегорела. Все.
Дорогие подписчики и просто читатели моего канала, в моем окружении появился профессиональный психолог и у меня сейчас есть возможность на живых примерах получить его комментарии на любую ситуацию. Вы можете задать вопрос волнующий вас в личных сообщениях. И он постарается дать вам совет с профессиональной точки зрения . Порой нам очень нужен взгляд со стороны на очевидные вещи.
У каждого внутри нас есть три типа Я: Эго, Супер Эго, Ид (по Фрейду). Супер Эго - это те рамки, которые мы установили себе как образ «идеального Я». В некоторых ситуациях этот образ устанавливают нам еще в детстве наши родители и мы бессознательно видим себя именно такими. Появляется комплекс неполноценности, который заедается, закуривается, запивается, потому что мы не стали идеальными.
Внутренний конфликт необходимо прорабатывать в личной терапии с психологом, поскольку вы проживаете не свою жизнь. И поскольку Вы говорите про слабость и отсутствие силы воли - всё это признаки того, что у вас нет истинной мотивации, стимулов для изменения себя.
«Для кого-то» - это жертвенная позиция, когда всё делаешь против себя, на силе воли, на которой далеко не уйдешь. Поэтому все новый срыв и поиск виноватых.
Я бы посоветовал начать работу над собой с похода к эндокринологу. И параллельно пройти курс психотерапии, чтобы разобраться в себе. Мой инстаграмм https://www.instagram.com/psiholog.martirosyan/
#психология #психолог #психолог Артем Мартиросян #психолог онлайн #психологические консультации