Четвертая волна коронавируса накрыла Россию, и вновь жителей 60+ просят без лишней надобности не выходить из дома. Впрочем, всем известно, как непросто приходится в такое время возрастным людям — особенно тем, кто живет один.
Специально для них благотворительный фонд "Артист", помогающий ветеранам театра и кино, при содействии научно-клинического геронтологического центра подготовил список советов по организации безопасного дома. Передайте, пож-та, эти советы тем, кому они могут пригодиться.
- Уберите с пола все посторонние предметы — все то, за что можно случайно запнуться. Статистика говорит: около 50% умирают в течение первого полгода после перелома. Будьте аккуратны и внимательны!
- Ковры тоже следует убрать, длинные провода свернуть, чтобы случайно не запутаться в них и не упасть.
- Держите под рукой все необходимые предметы: таблетки, бутылку с водой, очки. Для подстраховки можно разместить "комплекты" данных предметов в нескольких местах — в гостиной около дивана, где вы обычно сидите, рядом с кроватью, на кухне. Можно даже в ванной.
- Старайтесь всегда носить с собой мобильный телефон. Важные контакты лучше записать крупными буквамии, чтобы увидеть нужный номер, даже если под рукой нет очков.
- В случае падения, боли и невозможности встать сразу набирайте родным/соседям/близким друзьям и обязательно 103. И не паникуйте!
Читайте также:
Забота о пожилых: инструкция по применению
Отек лодыжки: боли нет, а проблема есть
Как взрослым детям защитить своих родителей и пожилых родственников от коронавирусной инфекции
Правила уборки квартиры, где живет заболевший коронавирусом
Фото: Getty Images