Да, прямо сейчас подойди к зеркалу и посмотри в эти глаза, потому что автор твоего состояния - ты сама.
⠀
Обиды - это не то, что родилось вместе с нами, это не вшито в ДНК. Это социальный манипулятивный инструмент, которому мы учимся в процессе жизни.
Научными словами - паттерн поведения, привычный для вас в различных ситуациях с целью получения выгоды.
⠀
Обижаться мы учимся также, как говорить, писать, танцевать, есть вилкой и ложкой и т.д.
⠀
Когда были маленькими, обида была для нас удобным средством давления на близких людей.
⠀
Посудите сами.
Сидит маленький карапуз с надутыми щеками, спустя нескольких минут начинаются танцы с бубнами, лишь бы улыбнулся.
А если ещё бабушек с дедушками добавить?
Вот-вот.
⠀
Ребёнок учится получать внимание и удовлетворять свои запросы так.
Взрослые ожидают от него это поведение, все негативные эмоции обзывают словом “обида” и всячески стараются пожалеть.
История с “ не обижайся, держи конфетку” - идеально вписывается сюда. Привет, лишний вес.
⠀
По мере взросления, люди понимают, что это неэффективный и неэкологичный способ достижения целей. У кого-то отваливается обидчивость, а кто-то продолжает жить с грузом на душе, потому что привык.
И если не получают желаемую дозу внимания, удовлетворения своих хотелок, то оправдывают своё бездействие надутыми щеками.
Чтобы помочь с этим разобраться - родился мой интенсив “СТОП ОБИДЫ”.
