Осень — сезон капризной погоды, дождей и простуд. Немудрено, что для профилактики болезней или для лечения необходимо ходить к врачам. Но что, если ребенок их боится? Как помочь и показать ребенку, что ему хотят помочь?
В этой статье мы расскажем, как говорить с ребенком о врачах и медицине так, чтобы он им доверял и не боялся.
Не «страшить» ребенка врачами
Психологи разделяют детские страхи на две группы — собственные и внушенные. Внушенные страхи — это что-то из разряда «если не будешь слушаться, врач поставит тебе большой-большой укол». После услышанного у ребенка в голове надолго засядет страх «большого-большого укола».
Поэтому при походе в поликлинику нельзя пытаться вызвать у ребенка послушание запугиванием. В краткосрочной перспективе это может помочь, но потом ребенок станет зажатым и побоится идти к врачам.
Также не стоит паниковать во время проведения каких-либо процедур. Если родитель усиленно успокаивает или настраивает ребенка на боль, почти наверняка ребенок её почувствует. Просто потому, что родитель его так настроил.
Поиграть с ребенком во врачей
Ролевая игра — хороший способ оказаться в роли докторов. К тому же дети обожают такие игры. Полечите игрушки, посмотрите им горло, померьте температуру, выпишите какие-нибудь конфетки в качестве лекарств. Параллельно можно рассказывать, зачем врач делает ту или иную процедуру. Например: «Сейчас мы послушаем мишку, чтобы понять, все ли у него хорошо с легкими. А потом выпишем ему лекарства, чтобы он был здоровым!»
Если ребенок боится уколов или каких-либо других процедур, не стоит вводить их в игру, во всяком случае, на первых порах. Потом можно обыграть процесс постановки укола. Объясните, что это для здоровья любимой игрушки и ей без укольчика не обойтись. И добавьте, что ей было совсем не больно.
Сделать так, чтобы время в поликлинике прошло с интересом
Возьмите любимую книжку или игрушку ребенка. Будет здорово, если вы с ребенком почитаете или вместе с игрушкой исследуете больницу. К тому же часто в детских поликлиниках на стенах есть интересные рисунки или вывески. Такой поход в больницу ребенку точно запомнится не как стресс, а как что-то хорошее и нужное для его здоровья.
Не принижать страхи ребенка
Не нужно воспринимать переживания ребенка как капризы. Нам, взрослым, страх перед уколом на фоне основных жизненных трудностей кажется пустяком, но для ребенка это действительно испытание. И именно поэтому мы можем помочь ребенку справиться с его переживаниями.
Также нельзя стыдить ребенка за трусость. Потому что боятся все, а если делать из этого что-то постыдное, то ребенок в будущем может «блокировать» свой страх, что скажется на психике.
Главное в проработке страха перед врачами — дать ребенку понять, что вы рядом. А также прояснить, зачем ему вообще ходить в больницу. Это хорошо проиграть с помощью любимых игрушек. Заодно это подстегнет интерес маленького пациента к медицине.
Эти советы особенно важны, если ребенок ложится на стационарное лечение. Будьте рядом и уделяйте ему внимание, а также поддерживайте перед процедурами.