Казалось бы боль – естественное чувство. Ее легко почувствовать, но сложно описать. К тому же болевые пороги людей значительно разнятся. Боль можно охарактеризовать по-разному. Она давит, ноет, колет, пронизывает, режет, сверлит, сводит с ума. С каждым годом ученые узнают все больше и больше о том, почему и как мы испытываем боль. Ознакомьтесь с самыми интересными открытиями о человеческой боли.
1. Врачи и ученые не могут дать определение боли.
Одни люди падают в обморок от простого укола иглы. Другие ходят по раскаленным углям и разбитым стеклам и при этом не чувствуют боли. Интересен тот факт, что ученые не могут точно сказать, что такое боль.
Человек, испытывающий болевые ощущения способен описать различные эмоции и чувства. Но этого недостаточно, чтобы научным языком охарактеризовать, что конкретно является болью. Поскольку боль вызывается нервными окончаниями и интерпретируется мозгом индивидуально, она неоднозначна для каждого. Специалисты до сих пор исследуют способность организма чувствовать боль и все те ощущения, что испытывает человек. А также тот феномен, что при особых тренировках ума и тела, чувствительность к боли снижается и может регулироваться.
2. Женщины более восприимчивы к боли, чем мужчины.
Считается, что женщины более терпеливы в отношении боли и это правда. Но их болевой порог несколько выше, чем мужской. Дело в том, что мужской организм вырабатывает естественный гормон тестостерон. Он обладает обезболивающим действием и делает мужчину более выносливым. В женском организме синтез этого вещества ограничен.
Еще один интересный факт, почему боль чувствительнее для женщин – на их теле в 2,5 раза больше нервных рецепторов. Также у женщин порог боли связан с менструальным циклом. В определенные дни в организме начинает увеличиваться выработка эстрогенов – женских половые гормоны, обладающих природным анальгезирующим действием. В период менструации их уровень падает, поэтому в «эти дни» дамам не рекомендуют проводить болезненные процедуры без острой необходимости.
3. Есть люди, не знающие чувства боли.
Абсолютное отсутствие болевых ощущений не дар свыше, а очень редкая генетическая аномалия. Настолько редкая, что за всю историю медицины она встречалась всего несколько десятков раз.
Отсутствие боли (аналгия)– это редкая болезнь, она болезнь может передаваться по наследству или возникнуть вследствие тяжелой травмы. Ученые объясняют подобное состояние пациентов генетическими нарушениями. Мутация генов SCN9A и PRDM12 приводит к тому, что электрические сигналы не передаются по нервам.
Кажется, что таким людям можно позавидовать. Но факт в том, что им гораздо сложнее избежать опасности. Если обычный человек резко одернет руку, прикоснувшись к горячей плите, страдающий аналгией не почувствует ничего и может спалить себе кожу.
Такие люди болеют и получают травмы гораздо чаще, чем другие. Ведь их система защиты от опасностей внешнего мира ограничивается только иммунитетом. А поведенческая защита, которая формируется у ребенка с первых дней жизни, у них отсутствует.
4. Существуют фантомные (психогенные) боли.
Интересные факты о болевых ощущениях – у человека ампутирована рука или нога, а он продолжает чувствовать в них боль, как будто никакой операции и не было. Такая боль называется фантомной (от фр. fantome — призрак), или каузалгией. Чаще всего люди чувствую такую боль после ампутации конечностей.
Фантомные боли тем отчетливее, чем выше обширнее зона произведенной ампутации. Часто появлению, а в последующем усилению фантомных болей способствуют различные факторы (охлаждение, переутомление, плохое настроение, смена погоды).
По сей день ученые не нашли конкретных причин этих несуществующих болей, и они остаются загадкой для медицины.
5.Психосоматика может быть источником болей.
Этот факт о боли схож с вышеописанным. Но в отличие от фантомных болей, психосоматические не связаны с травмами и удалениями конечностей. Иметь явные и устойчивые ощущения человек может, находясь в депрессии, страдая ипохондрией или постоянным унынием.
Например, человеку может казаться, что у него болит сердце, голова или желудок, но при обследовании у него не находят никаких заболеваний. Физически такие люди оказываются здоровыми.
У 68% людей, страдающих психосоматическими болями, развиваются неврозы, тревожные расстройства и фобии. Верно и обратное – на фоне невроза могут возникнуть болевые ощущения, спровоцированные психикой.
6. За день мы испытываем сотни сигналов боли.
В нашей жизни бывает много дней, когда мы не чувствуем физического дискомфорта. Но очень интересные факты про боль не так давно рассказали ученые. Оказывается, каждый день человек испытывает более ста болевых сигналов, просто мозг фиксирует далеко не все из них.
Наш «центр боли» расположен в мозгу. Каждую минуту он обрабатывает болевые импульсы, но отбрасывает самые слабые. Если он перестанет выполнять свою функцию, мы будем жить с непрерывными боями.
Этот интересный участок называется инсулой, и находится он глубоко между полушариями мозга. Иногда все же он дает сбой. Чаще это связано со стрессами, нервными напряжениями, болезнями. Тогда человек начинает ощущать боли, причин для которых нет. Такие болезненные сигналы называются фибромиалгией, или «летучими болями».
7. Мозг обрабатывает все сигналы боли, но сам не имеет болевых рецепторов.
Как уже говорилось выше, центр боли находится в мозгу. Именно там сигналы, проходящие по нейронным цепочкам, преобразуются в болевые ощущения, которые мы чувствуем. Но сам мозг не имеет болевых рецепторов.
Но, когда потенциальный источник болезненных ощущений, скажем, хирургическое вмешательство, находится в самом мозгу, все обстоит иначе. Нервные окончания мозга могут отправлять все те же сигналы, как и при подвернутой лодыжке, только в данном случае их некому принять и обработать.
Именно поэтому иногда имеют место жутковатые случаи с пробуждением пациентов (и вовсе не в болезненной агонии) прямо в процессе операции на мозгу, а хирурги за счет этого могут смело стимулировать определенные участки мозга, не боясь возможных болевых последствий.
8. Высокая степень эмпатии позволяет чувствовать чужую боль.
Эмпатия (сопереживание) — способность тонко чувствовать эмоции другого как свои собственные. Люди, которые могут делать это, называются эмпатами. Эмпат — это тот, кто чувствует эмоции и чувства других. Иногда эмпатия сопровождается экстрасенсорными способностями.
Эмпатами обычно рождаются. В редких случаях эта способность просыпается в людях уже во взрослой жизни.
Очень интересен тот факт, что чужую боль эмпат может ощущать как свою. Особенно сильная связь у эмпатов устанавливается с близкими людьми. Даже если родной человек находится за тысячи километров, эмпат может в полной мере ощутить физическую боль, которую сейчас испытывает его близкий человек. Ученые не находят внятных объяснений этому феномену и связывают его с парапсихологией.
9. Болевой центр в мозгу можно обмануть.
Наш болевой центр в мозгу устроен так, что он не может в одну секунду обрабатывать сразу несколько импульсов. Если, к примеру, одновременно ударить обе ноги, то вы почувствуете сильнее боль в том месте, сигнал которого в большем объеме обработан мозгом.
Если, к примеру, порезать палец руки и начать нажимать с силой на мочку уха, то боль в пальце значительно уменьшится, так как мозг будет по очереди обрабатывать оба сигнала. Таким образом можно сознательно обманывать мозговой центр боли, снижая ощущения на некоторых участках тела.
10. Любимые занятия уменьшают боль.
Очень интересен факт про боль, связанный с нашим уровнем счастья и удовольствия. Когда человек занят тем, что приносит ему удовольствие, в его организме начинают вырабатываться гормоны эндорфины. Поступая в мозг, они действуют как естественное обезболивающее средство. К тому же увлечения, которыми занят человек, отвлекают внимание от боли.
Особенно сильный противоболевой эффект оказывает секс. При занятиях любовью в организме вырабатывается наибольшее число таких гормонов, в том числе и окситоцин – самое сильное натуральное обезболивающее вещество.
11. Еда влияет на ощущения боли.
Некоторая пища богата веществами (тираминами), сужающими сосуды. После употребления таких продуктов у человека могут возникнуть головные боли. Есть продукты, которые оказывают противоболевое действие.
Жгучий перец может помочь избавиться от боли. Ученые нашли в нем вещество капсиацин, являющееся блокатором болевых импульсов. Также капсиацин содержится в горчице и хрене. Эти продукты рекомендованы людям, страдающим от хронических болей.
Тяжелая пища, в особенности жареная, повышает болевой порог организма. Таким образом, неправильное питание может спровоцировать различные виды болей. Чем легче и сбалансированней рацион человека, тем выше устойчивость его болевых рецепторов.
12. Визуальный эффект усиливает боль.
Ученые проводили одно интересное наблюдение и пришли к выводу, что визуальное наблюдение за травмами тела усиливают болевой эффект. Такое может быть, когда вы видите, как ударили палец на ноге или, например, порезали руку.
В таких ситуациях помимо сигналов рецепторов нервных окончаний, в мозг поступает еще и зрительная тревожная информация. В совокупности это дает более мощные ощущения, нежели, когда человек не видит получение травмы.
13. Мат уменьшает болевые ощущения.
Ударились и громко выругались? Некультурно, конечно. Но последние открытия ученых показывают, что тем самым вы уменьшили свою боль. Британские специалисты из университета Кили провели интересное исследование.
Добровольцев разделили на две группы и предложили им опустить кисти рук в ледяную воду. Первой группе разрешили использовать любые бранные слова во время эксперимента, а второй позволили произносить лишь одну фразу, содержащую только приличные слова. Сорок минут экспериментаторы следили за изменениями активности «болевого» центра в мозге испытуемых, и регистрировали прочие реакции, выражающие чувство боли.
Оказалось, что матерщинники смогли терпеть низкую температуру на 35 секунд дольше, чем люди, которым приходилось себя сдерживать. Главный исследователь доктор Ричард Стивенс объяснил это тем, что употребление матерных слов способствует выработке в организме гормонов счастья — эндорфинов. А они, действительно, способны притупить боль.
14. Самая сильная в мире боль.
Думаете нет ничего больнее удара в пах или родов? Вовсе нет. Врачи утверждают, что максимальные болевые ощущения человек испытывает при кластерной головной боли. Она настолько сильна, что вызывает мысли о самоубийстве.
К счастью, это заболевание встречается довольно редко - им страдает всего один человек из тысячи. Чаще всего это мужчины. Кластерная боль возникает сериями несколько раз в год. Каждый приступ длится от пятнадцати минут до трех часов. Болит обычно в районе глаз.
Американский эксперт по болевым реакциям Пол Кристо рассказывает: «У меня были пациентки, утверждавшие, что это намного хуже, чем роды или ожоги». Причины кластерной головной боли до сих пор неизвестны, и лечить эту болезнь пока не научились.
15. Боль можно измерить.
Доктора используют для оценки боли различные шкалы. Например, такую:
Эта шкала кажется очень простой, но, на самом деле, она основана на глубоких исследованиях. Как ей пользоваться? Интенсивность болевых ощущений оценивается в баллах:
0 – боль отсутствует.
1 – слабая боль, не мешающая человеку жить.
2 – несильная боль, которая периодически может усиливаться, отвлекая человека от рутинных дел.
3 – боль заметна, но к ней можно привыкнуть и приспособиться.
4 – умеренная боль. Она уже довольно серьезно мешает жить. Человек может игнорировать ее только если глубоко увлечен каким-то делом. Затем чувство боли опять выходит на первый план.
5 – умеренно сильная боль. От нее не получится отвлечься. Человек может выполнять некоторую работу, но для этого требуются большие волевые усилия.
6 – сильная боль. Она мешает выполнять обычные ежедневные действия, человеку сложно сконцентрироваться на чем-либо кроме своей боли.
7 – тяжелая боль. Делает человека инвалидом и лишает нормального сна.
8 – интенсивная боль. Пациенту сложно передвигаться и говорить. Все его усилия направлены на преодоление боли. Этот уровень боли испытывают женщины в естественных родах.
9 – мучительная боль. Человек не может разговаривать, только стонет или плачет.
10 – невыносимая боль. Человек не может встать с постели, возможно, бредит.
Когда человек приходит на прием к врачу, ему дают линейку с этой шкалой. Пациент показывает на ней примерный уровень своей боли. Это помогает доктору сориентироваться с выбором тактики лечения.
Это были самые интересные факты о человеческой боли. Как мы видим, наш организм имеет еще много неразгаданных тайн и ощущение боли является одной из них. Берегите себя и будьте здоровы!
https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/10-neobychnykh-faktov-o-boli/
https://net-nevroza.ru/12-interesnyh-faktov-o-chuvstve-boli/