Ревность сгубила не одну пару. Когда есть недоверие или ощущение собственной незначимости, обида нарастает как снежный ком. Понятно, что подобный интерес вбивает клин между партнерами. Как же на самом деле следует относиться к прошлому партнера и что стоит за навязчивым интересом?
Причины любопытства к его прошлому
Когда мы вступаем в новые отношения вполне уместно поинтересоваться, как жил наш избранник/избранница до нас.
Подсознательно мы хотим понять, что в будущем можно ожидать от любимого человека. Как он ведет себя в кризисных ситуациях, какие решения принимает? Так проявляется наше желание подстраховать себя от возможных неудач.
Нам хочется удостовериться, что мы — действительно хорошая пара, и на партнера можно положиться. Однако, в некоторых случаях подобный интерес может превратиться в навязчивость, когда хочется быть в курсе всех деталей его/ее прошлых отношений.
Чем больше подробностей мы знаем, тем более уязвимыми становимся, поскольку ревность начинает подрывать нашу самооценку.
Почему это так болезненно
Особенно ранят ситуации, когда партнер рассказывает о том, как ему было тогда хорошо, как он был счастлив… без нас. В голове сразу рождаются картинки сравнения, появляется злость. Уверенность в надежности текущих отношений стремительно снижается. Появляется тревога и подозрительность. Страх несоответствия прошлому «идеалу».
Человеческий мозг так устроен, что начинает вычленять из окружающих событий те факты, которые подтверждают наши догадки.
Проваливаясь в навязчивое любопытство к теме прошлого любимого человека, мы можем потерять объективность происходящего, возрастает настороженность.
Для некоторых людей очень важно единолично обладать партнером. Им трудно принять, что у человека до вашей встречи была полноценная жизнь, в которой он мог чувствовать себя счастливым.
Особенно печально, когда новые жена или муж запрещают супругу встречаться с детьми от прошлых браков. Это выглядит как требование отсечь все то, что было до вас. Такая позиция часто бывает у людей с низким уровнем самооценки или переживших психологическую травму.
Стоит ли рассказывать о своем прошлом?
Говорить о своем прошлом — выбор самого человека. Если он захочет что-то вам рассказать, он это сделает. Специально выведывать и погружать партнера в ситуацию допроса не стоит. Важно понимать, что каждые новые отношения строятся по-разному. Они зависят от алхимии, которая рождается между вами.
И если вы чувствуете, что вам сложно справиться со своей подозрительностью, это повод обратиться к психологу. Специалист поможет вам разобраться: показалось вам или нет?
Возможно, внутри вас активировались ваши собственные подсознательные страхи, которые к данному партнеру отношения и не имеют.
Благодарю всех за внимание!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и пишите свои вопросы в комментариях — всем отвечу.
Вы можете обратиться ко мне за бесплатной 15-мин консультацией по Whatsapp +7922 235 96 15
Всем добра!
#ревность #отношения в паре #любовь #самооценка #помощь психолога