Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Этот диагноз ставится настолько часто, что врачи заговорили уже об эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 40 лет число страдающих диабетом выросло в четыре раза. Сегодня полностью вылечить его нельзя, однако можно контролировать заболевание, чтобы жить полноценной жизнью.
Как научиться жить с такой непростой болезнью, как сахарный диабет? Какие существуют меры профилактики? Как правильно питаться? На эти и другие вопросы отвечает Наталья Кудина, эндокринолог городской больницы № 4.
– При сахарном диабете происходит сбой обменных процессов, – рассказывает врач. – В зависимости от типа заболевания либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, либо организм теряет восприимчивость к нему. В результате глюкоза не достигает клеток, а накапливается в крови. Нормальный уровень сахара в крови для взрослого человека – до 6 ммоль/л натощак и 7,8 ммоль/л через два часа после еды.
Причем многие часто даже не подозревают, что у них диабет. Выясняется это только тогда, когда человек проходит обследование по каким-то причинам. Чтобы как можно раньше выявить заболевание, необходимо проводить скрининг на диабет 2 типа.
К факторам риска возникновения сахарного диабета можно отнести
- возраст старше 45 лет,
- избыточную массу тела,
- низкую физическую активность,
- наследственность.
Если вы подозреваете у себя диабет, нужно обратиться в поликлинику к эндокринологу или терапевту. Специалисты назначат обследование, дадут направление на анализы.
– В установленный диагноз бывает трудно поверить, потому что человек не замечает никаких симптомов, а значит, даже не предполагает, что может быть болен, – продолжает Наталья Николаевна. – Этим диабет и коварен. После того как заболевание выявлено, привычный уклад жизни резко меняется. Теперь жизненно необходимы правильное питание и увеличение физической активности.
К сожалению, на сегодняшний день полностью избавиться от этой болезни невозможно. Люди умирают не от сахарного диабета, а от возникающих осложнений. Но если соблюдать все рекомендации, то есть хороший шанс на дальнейшую полноценную жизнь, – подчеркивает Наталья Кудина.
По статистике, в России диабетом болеют более 10 миллионов человек.
Сахарный диабет может проявить себя как осложнение после перенесенного вирусного заболевания, в том числе и после коронавируса.
Полный текст: https://hron.ru/news/read/67727
