Благодарность нашему телу и всем его чудесным частям - это далеко не самая бесполезная идея, как может показаться на первый взгляд.
Мы пользуемся дарами нашего тела каждый день как чем-то само собой разумеющимся. А не задумываемся о благодарности нашему желудку, за то, что он хорошо переваривает пищу, нашим глазам, которые каждый день показывают нам яркие краски этого изумительного мира, нашему сердцу, которое надёжно поддерживает наше кровообращение, нашим ногам, которые носят нас по всей земле, нашим ушам, печени, костям, зубам… Такие слова благодарности к нашему телу можно продолжать довольно долго.
Мы обычно воспринимаем наше тело, как должное, пока в нём что-нибудь не забарахлит. И вот тогда мы наконец-то обращаем на него внимание, но и то обычно жалобами, что оно отказывается нам служить. А ещё мы жалуемся себе, что нам не нравятся некоторые части нашего тела: хочется, чтобы губы были пухлее, нос - тоньше, ноги прямее и т.д.
Удивительно, насколько мы бываем критичны к нашему телу и как оно ещё функционирует без благодарности с нашей стороны. Если бы мы так же небрежно, как с нашим телом, к примеру обращались с наёмными работниками, то они скорей всего довольно быстро покинули бы эту работу. Но наше тело верой и правдой продолжает служить нам каждый день.
Возможно у каждого из нас есть какие то части тела, которые нам не нравятся, потому что они нам кажутся слишком большими или слишком маленькими, слишком дряблыми или морщинистыми. Но ведь наше тело - это священный дар, который мы получили при рождении. И оно прекрасно именно такое, каким оно нам досталось. И другого уже не будет. И всё, что мы можем сделать - это заботиться о том теле, которое дано нам природой, чтобы оно служило нам как можно дольше.
Наши руки обнимают и баюкают наших любимых, а наши ноги десятилетиями, без устали носят нас по жизни и почти никогда не получают ни слова благодарности.
Наше тело - это чудесное хранилище души, в котором нам даровано обитать и о котором нам следует заботиться и за которое нам следует быть благодарными. А мы вместо этого мучаем его нездоровыми привычками.
Давайте задумаемся об этом и по благодарим все части нашего тела за службу, и за то, что они позволяют нам танцевать, петь, питаться, смотреть, ощущать запахи, трогать и лазить.
И вместо того, чтобы жаловаться на его недостатки, давайте ценить его и относиться к нему с уважением, заботой и благодарностью.
P.S. В ноябре уже 4 года, как я встал на путь заботы и любви к своему телу, отказавшись от алкоголя, питая его живой растительной, преимущественно сырой пищей, укрепляя его ежедневными физическими упражнениями в виде бега и силовых тренировок и восстанавливая его правильным режимом дня и здоровым сном. И каждый день мы говорим друг другу слова благодарности за то, что мы есть друг у друга.
