Знаете, есть такое мнение: "не бойся ничего, иначе это непременно сбудется!"
И многие в шутку начинают бояться разбогатеть 😃
Однако, давайте с вами определимся, что страх - это нормально (если он не мешает жизни, и это не фобия).
Я боюсь клещей. Это страх позволяет мне быть осторожней: брать с собой распылители, лучше одеваться летом, когда идёшь в парк.
Я боялась собак. Этот страх был настолько велик, что я готова была опоздать куда угодно, но обходила даже маленьких собак за километр. Я боялась собак даже в ошейнике и наморднике. Этот страх был безумным. Мне действительно было тяжело жить. И это тот самый страх, который стоит проработать.
Подумайте: какие страхи у вас есть? От чего они вас защищают? Это действительно опасно для жизни? Не мешает вам этот страх жить? Если мешает, то можете:
- Нарисовать его, а потом превратить во что-то смешное
- Написать письмо страху
- Обязательно найти точку опоры: что ВАМ поможет, когда страх рядом? (Как распылители от клещей и одежда у меня)