Неуверенность в себе - это обретенное ощущение. Внутри нас есть критик, который созвучен с мнением окружающих. Он может быть очень тихим. Или может голосить так, что мимо него не пройдешь.
Откуда же берется это чувство, которое унижает все наше достоинство?
От нашей веры.
Если мы верим, что мнение других людей важнее нашего, все пропало. Мы начинаем хотеть им нравиться и “плясать под их дудку”.
А зачем другим людям нужна наша неуверенность?
Правильно!
Чтобы управлять нами.
Замечали, как меняется настроение, когда видишь, что кто-то уже получил, о чем мечтаете вы?
Как будто эти люди прочитали ваши желания и им это пришло. А у вас этого нет.
А это просто Вселенная показывает вам, что все возможно и больше ничего.
Так как стать уверенной в себе?
Во-первых: перестаньте оглядываться на мнение других людей о вас. Найди опору в самой себе. Зачем вам опираться на кого-то. Даже если вы зависите от этого человека, критикующего вас, все равно найдите свою опору. Перестаньте опираться на его мнение. Вы же таким образом отдаете добровольно свою жизненную силу. А оно вам не надо.
Во-вторых: научитесь смело определять свои чувства и работать над их трансформацией. Например, рядом с вами человек, который влияет на вашу самооценку. Спросите себя честно: “Что я чувствую к нему?”
Не торопите себя с ответом.
Будьте терпеливы.
Ваш внутренний ребенок обязательно даст правдивый ответ. А он может вам и не понравится. Зато это будет правда.
Если, к примеру, ответ идет “страх”, надо не ругать себя, а постараться успокоиться и подумать, чем его можно заменить. Просто так на другое слово он не сменится. Нужно трансформировать чувство,
Напишите на бумаге все чувства к этому человеку и за каждое мысленно попросите у него прощение. Ваше отношение - это ваша ответственность.
Затем вспомните все, за что вы ему благодарны. Вспомните все, что вас связывало и связывает хорошего. Там тоже должно быть немало осознаний. И постепенно чувственное поле между вами очистится и вы уже примете правильное решение по поводу дальнейшего общения.
В-третьих, чтобы вернуть себе чувство уверенности, необходимо соединиться со своей силой, а не пользоваться силой других людей. Этот процесс более основательный. Надо сначала ощутить себя и свою силу, в каких они взаимоотношениях. Если есть отчуждение, начните менять чувственное поле. Самостоятельно это будет получаться с опытом.
Если совсем нет опыта, приглашаю в ВИП-трансформацию “Опора на себя”, где помогу вам вернуть вашу личную силу, а также обрести уверенность в себе за 3 встречи.
Как попасть в программу?
Напишите мне в личку или в комментарии: “хочу ВИП-трансформацию”. Для начала мы пообщаемся 10 минут бесплатно. Я задам Вам 6 вопросов, которые откроют окно возможности пройти предварительную стратегическую сессию длительностью 40 минут и тоже бесплатную, в которой мы и выявим основные причины вашей неуверенности. По итогам этих двух встреч будет понятно, подойдет ли Вам ВИП - трансформация. Если подойдет, то Вы получите информацию по стоимости и формату нашего взаимодействия.
Почему нельзя написать стоимость сразу?
Потому что в программах работаю с идеальными клиентами. Чтобы это понять, мне нужно задать Вам шесть вопросов и послушать ответы.
Записывайтесь на 10-минутную встречу в личке или в комментарии.
Буду рада пообщаться.
Неуверенность в себе - это временно.