Можно, конечно. Можно прожить и без терапии, и без денег, и без ноги, и без мозгов. Ничто из выше перечисленного не является препятствием к жизни. Не к очень полноценной, правда, жизни, но жить вы будете 100%.
ПРИ ВСЕМ ПРИ ЭТОМ
Никто не хочет просто #жить. Все хотят жить в удовольствие и с удовольствием. Весь современный рынок под это заточен - работает в полную силу не просто на #удовлетворение первостепенных потребностей людей, а на получение последними удовольствия, которое они получают каждый раз, когда удовлетворяет свои насущные (или не очень) #потребности.
#Еда должна быть теперь не просто съедобной, но вкусной и всенепременно в фешенебельном ресторане (фоточки ж для инстаграма должны быть красивые, а не абы что). #Секс нужен не просто для размножения, а для приятного сближения телами и для крепкого здоровья (полезно тем, кто не любит спортзал). Не просто крыша над головой, а собственный коттеджный домик с видом на #море в теплых краях (Финский залив не всех устраивает нынешней зимой).
С ПСИХОТЕРАПИЕЙ ТО ЖЕ САМОЕ
Можно, конечно, жить в постоянном #страхе, #тревоге, бороться с #депрессией и паническими атаками и чувствовать жизнь во всех ее проявлениях, И В ПРИНЦИПЕ люди прекрасно живут со всем этим долгие годы, испытывая постоянные затруднения с самовыражением, удовлетворением, пониманием и принятием себя. По большому счету в стране, славящейся вечным терпением, страданием и (само)насилием, жизнь с чудесным напряжением во всем теле уже давно стала нормой и чем-то само собой разумеющимся. Если что - пошел запил всякую бяку в голове, и дело в шляпе.
ДРУГИЕ ВАРИАНТЫ ЖИЗНИ
А можно и наоборот - типа цивилизованные люди в Европе. ТО ЕСТЬ, разбираться с ловушками мозга (когнитивными искажениями) и поднимать качество жизнедеятельности своей психики на более высокий уровень, делая тем самым из ежедневной пытки жизнью что-то похожее на удовольствие.
ВОТ И СКАЗОЧКЕ КОНЕЦ
Вы можете ехать на автомобиле по привычной вам дороге и уповать на авось. А можно периодически слушать #навигатор, указывающий вам на пробки, и преодолеть то же самое расстояние быстрее и с меньшими потерями (бензина и нервов). В данном примере вы -водитель со стажем и амбициями (без психологии раньше как-то жили и дальше жить будем), психолог/психотерапевт - навигатор со всеми вытекающими: современный, дорогой, с противным или приятным голосом (кто/что больше любит).
PS Психолог/психотерапевт не эксперт по вашей жизни, он -эксперт по мышлению. Он такой же, как и вы с той лишь разницей, что у него в чемоданчике научное знание психологии (а не популярное с кухни) и практический опыт - свой и своих клиентов. КОРОТКАЯ дорога в него вшита, и в случае разного рода непредвиденностей он поменяет одну короткую дорогу на другую. Главное - чтоб интернет всегда был (клиент приходил в кабинет и проходил регулярно психотерапию).