Если очень коротко: «гештальт» - образ в психике, ситуация, которая не нашла своего завершения. В психике человека создается напряжение, которое стремится к высвобождению.
Проводились эксперимента, где испытуемым давали задания, которые нужно было выполнить за определенное время. В ходе экспериментов и наблюдений стало ясно: человека долго помнит незавершенные задания, а задания, которые удалось выполнить в срок, легко забывались.
В повседневной жизни вы можете наблюдать такой феномен, когда человек ошибается из раза в раз в одних и тех же ситуациях.
Гешальт-терапия построена на этом феномене и помогает справляться с такими ситуациями «здесь и сейчас» при помощи специальных техник, о которых я расскажу в следующем посте.
Если очень коротко: «гештальт» - образ в психике, ситуация, которая не нашла своего завершения. В психике человека создается напряжение, которое стремится к высвобождению.
Проводились эксперимента, где испытуемым давали задания, которые нужно было выполнить за определенное время. В ходе экспериментов и наблюдений стало ясно: человека долго помнит незавершенные задания, а задания, которые удалось выполнить в срок, легко забывались.
В повседневной жизни вы можете наблюдать такой феномен, когда человек ошибается из раза в раз в одних и тех же ситуациях.
Гешальт-терапия построена на этом феномене и помогает справляться с такими ситуациями «здесь и сейчас» при помощи специальных техник, о которых я расскажу в следующем посте.Незакрытый гештальт: что это такое.
Если очень коротко: «гештальт» - образ в психике, ситуация, которая не нашла своего завершения. В психике человека создается напряжение, которое стремится к высвобождению.
Проводились эксперимента, где испытуемым давали задания, которые нужно было выполнить за определенное время. В ходе экспериментов и наблюдений стало ясно: человека долго помнит незавершенные задания, а задания, которые удалось выполнить в срок, легко забывались.
В повседневной жизни вы можете наблюдать такой феномен, когда человек ошибается из раза в раз в одних и тех же ситуациях.
Гешальт-терапия построена на этом феномене и помогает справляться с такими ситуациями «здесь и сейчас» при помощи специальных техник, о которых я расскажу в следующем посте.
