4 простых совета по постановки целей
Постановка целей - это очень мощная, но часто игнорируемая стратегия как для личного, так и для профессионального успеха. Важность наличия целей проиллюстрирована, если взглянуть на биографии очень преуспевающих людей – каждый из них имел четкое представление об их целях, задачах, устремлениях и желаниях и точно знал, чего они хотят достичь.
Большинство людей думают, что прекрасно знают свои цели в жизни, нечего голову дурить. Но, попробуйте записать на бумаге хотя бы три цели. Не просто список хотелок, а именно целей. Я думаю, что придётся некоторое время посидеть над этим. Попробуйте применить следующую методику постановки целей.
Простая методика постановки целей.
1. Примените “УМНОЕ” правило!
Все ваши амбиции должны быть Конкретными, Измеримыми, Достижимыми, Реалистичными и Своевременными.
Будьте как можно точнее, чтобы ваша цель была конкретной
Выберите цели, которые достижимы
Установите временные рамки для достижения поставленной цели
Отличная цель звучала бы так: “Я сброшу 5 кг за два месяца”, или "Я буду отжиматься 30 раз через три месяца".
2. Упрощайте цели.
Особенно когда у вас есть амбициозные цели и задачи, вы должны разделить свою главную цель на несколько подцелей. Это поможет вам шаг за шагом приближаться к своей цели и позволит вам оставаться мотивированным. Еще одна очень распространенная ошибка заключается в том, что люди пытаются сосредоточиться на множестве разных целей одновременно. Это не только рассеивает их энергию, но и может негативно повлиять на их мотивацию, если они не смогут достичь некоторых из них. Вместо того, чтобы иметь несколько целей, вы должны сосредоточиться на нескольких ключевых целях, чтобы вы могли вложить всю свою энергию в их достижение
3. Имейте четкую цель и будьте ей привержены!
Абсолютно необходимо, чтобы вы знали точную цель вашей цели. Почему вы хотите достичь этого? Каков будет результат, как только вы его достигнете? Конкретную цель гораздо легче достичь, если вы действительно привержены ей и настроены “чего бы это ни стоило”. Такое мышление абсолютно необходимо, когда дело доходит до чрезвычайно амбициозных целей и задач, которые вы перед собой поставили!
4. Определите возможные препятствия!
Как только вы поставили перед собой цель или стремление, вы должны попытаться подумать о препятствиях, которые могут помешать вам достичь своей цели. Это не только поможет вам подумать о стратегиях их преодоления, но и позволит вам действовать намного быстрее, как только это произойдет, потому что вы не так удивлены, как были бы, если бы не подумали об этом.
Это простые правила, с которых легко начать ставить цели и выстраивать свою жизнь так, чтобы их достигать.
Если вы действительно хотите научиться ставить цели и достигать их, стать успешным, то рекомендую заниматься по пошаговой программе: "Сила достижения цели" тренингового центра Александра Свияша "Разумный путь".
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и присоединяйтесь к обсуждению.
#цели #успех #свияш
