https://pixabay.com/ru/images/search/
Сознание создает физическое и эмпирическое проявление. И сознание, а следовательно, и физическое проявление, могут быть изменены. В моей системе убеждений нет ничего более фундаментального. Ничто так хорошо не отражает цель моей работы, как это.
Сознание творит посредством:
Мысли
Здесь я имею в виду мышление от момента к моменту, которое происходит в уме. Мысли могут варьироваться от низкочастотного, повторяющегося "обезьяньего ума" до более высокочастотного спокойствия ума, привыкшего к медитации и тишине. Спокойный ум открыт для вдохновения и интуиции, в то время как обезьяний ум просто продолжает бесконечно повторять одни и те же мысли. Спокойный ум видит закономерности и возможности. Обезьяний ум перерабатывает беспокойство; он всегда ищет удовольствия и избегает боли. Когда мы меняем способ действия наших мыслей, мы полностью меняем нашу ориентацию как на внутреннюю, так и на внешнюю реальность. Мы становимся доступными для вдохновения и совершенствования. Мы открыты для руководства высшего разума. Это происходит даже без особого изменения содержания наших мыслей.
Убеждения
Когда мы находимся в состоянии постоянной реактивности и обезьяньего ума, наши эмоции пугают, таинственны и несколько выходят из-под контроля. Мы находимся в состоянии надежды на хорошие, приятные эмоции и избегаем "плохих", неприятных, и скорее реагируем, чем проявляем активность, когда речь заходит о нашем внутреннем и внешнем мирах. Так боясь своих эмоций, мы остаемся в состоянии эмоционального избегания, иногда на всю жизнь. Эмоциональное избегание кажется нормой в этой ситуации. Просто кажется настолько очевидным, что мы не хотели бы чувствовать ничего болезненного, что в конечном итоге мы упускаем самые прекрасные аспекты человеческого опыта, и все это в попытке избежать боли.
Когда мы перестаем избегать эмоций, которые все равно присутствуют, и просто чувствуем их, мы на самом деле совершаем акт любви к себе, а не отвергаем внутреннего ребенка. Видите ли, все повторяющиеся "негативные" эмоции-это просто раненые аспекты "я", молящие о любви и исцелении. Когда вы действительно дарите им любовь, которой они жаждут, они успокаиваются, и перед вами открывается целая гамма положительных эмоций. Это меняет то, как вы приветствуете мир, и это меняет то, как мир реагирует на вас.
“Измененные состояния”
Сознательный разум вечно программирует подсознание, и убеждения формируют структуру нашей воспринимаемой реальности. Затем подсознание бежит вместе с ним и приносит эмоции, чтобы сделать поездку намного интереснее. Убеждения формируют границу нашей реальности, в которой мы живем. Измените убеждения, и вы измените субъективное восприятие своей реальности. По мере изменения этого субъективного опыта между вами и вашим окружением создается новая петля обратной связи, которая в конечном итоге изменяет проявление вашего внешнего мира.
Пример: У вас есть убеждение: “Я неудачник". Вы находитесь на вечеринке, вам не весело, вы плохо себя чувствуете. Затем вы обнаруживаете, что вами интересуется и вас привлекает очень привлекательный человек. Ваше убеждение меняется на: “Я привлекателен. Мне повезло". Теперь вечеринка кажется намного веселее. Вечеринка не изменилась. Вы сделали это. Ваша энергия приобретает новый оттенок, и это видят другие, которые затем реагируют на вас по-другому. Теперь вы начинаете укреплять новое позитивное убеждение, и цикл обратной связи становится позитивным.
Источник: https://thoughtcatalog.com/andy-sway/2021/06/heres-how-to-change-your-own-consciousness/