Найти в Дзене

Вкусный и полезнейший завтрак начало пути здорового питания

Блюдо очень питательно и полезно, минимум калорий. Подается в основном на завтрак, но кому как захочется. Вот, что требуется: -1 лаваш -1 яйцо -1 ломтик сыра -можно немного добавить мяса -никакого майонеза, только сметана. Ну, а украшение по вкусу😉 1 Обжариваем немного лаваш на одной стороне; 2 Переворачиваем, выбиваем яйцо и распределяем его по лавашу, немного ждем; 3 Затем переворачиваем. Выкладываем в середину сыр и если еще чего-то хочется; 4 Сворачиваем и красиво укладываем на тарелке. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Понравилась статья! Тогда обязательно поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей в своих социальных сетях!

Блюдо очень питательно и полезно, минимум калорий. Подается в основном на завтрак, но кому как захочется.

Вот, что требуется:

-1 лаваш

-1 яйцо

-1 ломтик сыра

-можно немного добавить мяса

-никакого майонеза, только сметана.

Ну, а украшение по вкусу😉

1 Обжариваем немного лаваш на одной стороне;

2 Переворачиваем, выбиваем яйцо и распределяем его по лавашу, немного ждем;

3 Затем переворачиваем. Выкладываем в середину сыр и если еще чего-то хочется;

4 Сворачиваем и красиво укладываем на тарелке.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Понравилась статья! Тогда обязательно поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей в своих социальных сетях!