Безусловно, бывают ситуации, когда влюбленные или супруги заходят в тупики, сталкиваются с серьезными трудностями в своих отношениях и задаются вопросом: "остаться вместе и спасать отношения или расстаться?"
Как принять решение?
Здесь можно привести аналогию с болезнью. Если человек заболевает – он не выбрасывает себя, не вычеркивает из жизни, а ищет врача, который его вылечит, потому что хочет жить дальше и быть здоровым. Так же и отношения между людьми. Если люди столкнулись с трудностями, с проблемами, то конечно же заниматься отношениями и пытаться их "вылечить" стоит.
Но!
- если этого хочет только один человек, а другой не хочет,
- если попыток было много, если пробовали разное, обращались к разным специалистам и, в итоге, один из пары или оба понимают, что все эти попытки ни к чему не привели,
- если есть какие-то фундаментальные непонимания друг друга, неприятие друг друга,
- если в отношениях не удовлетворяется бОльшая часть основных потребностей одного или обоих,
…то, конечно, стоит задаться вопросом: «а зачем нам вообще нужны эти отношения?».
Если люди пытались сохранить отношения, но ничего не получилось, то...
необходимо очень внимательно проанализировать, в чём заключались попытки спасти отношения или семью.
1. Если отношения спасались какими-то народными способами, такими как:
- советы родственников
- действия основанные на стереотипах общества, когда один партнер придерживается неких стереотипных правил и, не разбираясь, считает по умолчанию неправым другого
...то очень вероятно, что люди могли получить отрицательный результат, так как устраняли не истинные причины разлада, а его "симптомы".
И что дальше?
«Ну вот, мы же пробовали и ничего не получилось, значит расстаёмся». И это не будет взвешенным, объективным решением.
2. Одни и те же попытки с одним и тем же результатом.
Партнеры попробовали разобраться в проблеме один раз – не получилось. Подумали: «а попробуем ещё!». И совершили ещё 2-5-10 попыток, которые мало чем отличались от первой, но на это никто не обратил внимания. В итоге ничего не получилось и люди решили расстаться.
Поэтому, когда речь идёт о реанимации и восстановлении отношений, нужно задаться вопросом: «А были ли попытки эффективными?».
Важно понимать, что:
- усилия по восстановлению отношений должны быть совместными
- если один подход не сработал, важно попробовать другой подход, отличающийся от первого
- восстанавливая отношения, нужно именно восстанавливать отношения, а не добиваться признаний чьей-то правоты – «я не виноват(а), виноват(а) ты»
- восстановление отношений это многофакторный процесс и лучше осуществлять его вместе со специалистом
В наше время различных специалистов по восстановлению отношений очень много, поэтому лучше подобрать того, которого вам посоветовали (сарафанное радио) или же вы нашли его в каких-то компетентных источниках. И вместе с ним уже найти причину проблем и осуществлять попытки по их преодолению.
Народные способы восстановить доверие и близость в паре – это как пальцем в небо, можно не только себе не помочь, но ещё и навредить.
С уважением Дмитрий Соболев личностный и семейный психолог и сексолог.
Запись на консультацию: https://dmitriy-sobolev.ru/raspisanie/
Почта: help@dmitriy-sobolev.ru
Больше информации на моём сайте: https://dmitriy-sobolev.ru/
#семейныйпсихологонлайн #ДмитрийСоболевпсихолог #как сохранить отношения #восстановить отношения