Если вы здоровы, это временно. Не стоит упираться, если государство решило, что здоровые люди ему не нужны. Сегодня, в условиях ограничений, у многих людей возникли проблемы с деньгами. Понятно, что они стали покупать только самое необходимое. О фитнесе пришлось многим забыть. Тем более, что с введением кукодов для определённого числа граждан двери спортивных залов закрылись.
Но и это можно пережить. Ходить на улицу, дышать свежем воздухом, заниматься скандинавской ходьбой, бегом, лыжами. Но что делать с психологическим давлением, которое на нас оказывают СМИ и "настоящие патриоты".
Вы должны
Вам необходимо в срок...
кто не сделал, тот не полноценный гражданин...
И таких речей великое множество. Даже самые крепкие нервы могут не выдержать. Вроде плывёшь по течению, живёшь как все, но чувствуешь себя неполноценным. За нас всё решают, нами руководят, заставляют, настойчиво советуют. А хочется свободы...
Помните 90-е годы. Трудное, лихое время было. Но даже при ЕБН мы не были настолько ущербны. Там было всё по честному, это враги, это друзья. А сейчас... Кремль - это кто? Правительство- за нас? Губернаторы в чью сторону глядят?
И находится масса людей, которые поддаются внушению и поддакивают сильному. Гражданское общество глубоко расколото. И при этом нам говорят, что мы живём стабильно.
Как не заболеть в такой ситуации? Чем поддержать свой организм?
В первую очередь нужно избавить себя от негативной информации. Это не означает, что не интересоваться новостями. Просто воспринимайте информацию, как будто она из Гвинее или Нигерии. Ну бесятся люди, пусть бесятся. Когда-нибудь перебесятся.
Если написали коммент на пост в социальных сетях, не отвечайте на негативные отзывы. Глупцы этого и ждут, чтобы свой негатив на кого-то вылить.
Чаще меняйте род деятельности. Если день работали, до дома можно прогуляться пешком, а лучше пробежаться. Почитайте книгу, приготовьте вкусную еду.
Если всё сильно достало, сходите на согласованный митинг, покричите лозунги, поругайте кого нужно.
Не усложняйте жизнь сами, она вам ответит тем же.