Проект 19-18-00058
Психологическая удовлетворенность жизнью как личностный ресурс.
(социально-психологический тренинг с применением технологий Виртуальной Реальности).
Авторы: Т.Н. Березина, В.П. Мельник, Т. Н. Скоробогатова, К.Э. Бузанов
День Седьмой
Общение. Итоговое занятие и формирование планов на будущее.
Для проведения этого занятия вам будет нужно предварительно установить на ваши ВР-шлемы следующие ВР-приложения для общения (в зависимости от программы тренинга можно загрузить только часть игр):
Это виртуальный чат, в котором участники тренинга могут общаться с помощью своих аватаров. Участники могут общаться в чате, используя полностью пространственное трехмерное аудио в самых разных средах. Можно использовать эмоции, смайлики и жесты рук, чтобы полностью взаимодействовать со всем телом. В игре создаются аватары с невероятной технологией, включая рты, которые реалистично соответствуют речи участника, повторяя движения игрока. Участникам тренинга дается предлагаются варианты групповой работы: поучаствовать в матче за Захват Флага или отправится на старый Запад и ограбить банк в Стали и Золоте. Можно проявить своего внутреннего художника в студии скульптуры или насладиться вечером караоке в виртуальной реальности. Можно провести свое собственное шоу, создать музыкальное представление или собственную студию виртуальной реальности! Можно поделиться своим творением со всем миром - сделать снимок Полароидом с помощью игровых камер и передать фотографию в виртуальной реальности или любом другом месте.
Это коллективная игра, в которой участники тренинга проходят испытания. Игра начинается с того, что участнику нужно войти в причудливый деревянный мир Loco Dojo и подойти к "Таблице испытаний" Великого Сенсея, чтобы продемонстрировать свои самые нелепые навыки, посоревновавшись с кем-то (до 3-х человек) на одной из виртуальных вечеринок. По очереди каждый участник вращает колесо для игры в кости и затем перемещает свой счетчик по игровому полю додзе, получая стратегические призы и запуская новые нелепые испытания, в которых вы можете соревноваться со своими соперниками, чтобы проявить себя. При выигрыше победитель получает кучу Золотых Солнц, чтобы угодить Великому Сенсею, заработав право войти в его храм, где можно одержать общую победу в асимметричной схватке эпического абсурда. Десять пробных испытаний «великого Сенсея» обеспечивают участнику возможность попытать счастье в личном одиночном испытании и заработать легендарную Черную повязку на голову.
3. Игра SPACES
SPACES-это мост между миром виртуальной реальности и видеоконференциями, такими как Zoom, MS Teams, WebEx, Skype, Hangouts, OBS, Twitch, Restream и многое другое! Это позволяет участнику игры существовать в качестве цифрового аватара в виртуальной реальности, который транслирует через виртуальную камеру на другие устройства полезную и важную информацию для всех своих выбранных контактов. SPACES активно используется уже сейчас преподавателями, менеджерами, ведущими вебинаров, создателями этого контента.
4.Игра Sansar
Участник получает доступ к двум новым виртуальным событиям, которые оживляют знаковые места из фильма Ready Player One: подвал и гараж Aech. Посетители могут ознакомиться с обширной коллекцией Aech и проверить свои ноу-хау в области поп-культуры 80-х годов. Участник может провести свое собственное мероприятие с просмотром прямой трансляции. Участнику предлагается начать с создания высокодетализированного и выразительного аватара, дополненного анимацией лица, управляемой речью, и анимацией тела, управляемой движением. Он может пригласить других участников сообщества или пригласить своих друзей за пределами этой платформы присоединиться, используя ссылку. Пространство вокруг себя тоже можно создавать самому, используя как свои, так и готовые макеты. Можно добавить свет, звук и даже игры в созданные реальности Сансар.
Вводное слово.
1.Путешествие в Виртуальные реальности.
При подготовке к занятию вы загрузили на ваши шлемы рекомендуемые выше приложения, посвященные общению в виртуальной реальности. Кратко расскажите участникам тренинга о тех виртуальных приложениях, через которые они смогут сегодня общаться на занятии.
VR Chat. Это виртуальный чат, в котором участники тренинга могут общаться с помощью своих аватаров.
Loco Dojo Это коллективная игра, в которой участники тренинга проходят испытания.
SPACES -это мост между миром виртуальной реальности и видеоконференциями, такими как Zoom, MS Teams, WebEx, Skype, Hangouts, OBS, Twitch, Restream и многое другое
Sansar в игре предлагается создание высокодетализированного и выразительного аватара, дополненного анимацией лица, управляемой речью, и анимацией тела, управляемой движением. Он может пригласить других участников сообщества или пригласить своих друзей за пределами этой платформы присоединиться к общению.
Для этого занятия желательно, чтобы количество гарнитур соответствует количеству участников тренинга, тогда все участники одновременно могут вступить в общение. Если гарнитур меньше, то часть участников тренинга может осуществлять общение с коллегами, находящимися в виртуальной реальности, через социальные сети или скайп.
2.Упражнения в Sansar (построение аватара).
Участникам тренинга предлагается войти в приложение и сконструировать себе аватар.
- От имени аватара отправить сообщение какому-нибудь знакомому через социальную сеть.
- От имени аватара отправить сообщение участника тренинга.
После окончания упражнений попросите участников тренинга рассказать о впечатлениях. Есть ли разница в обычном общении в соцсети и через аватара?
3.Испытания в Loco Dojo.
Участникам тренинга предлагается войти в Loco Dojo и подойти к "Таблице испытаний" Великого Сенсея, чтобы продемонстрировать свои навыки, посоревновавшись с кем-то (до 3-х человек) на одной из виртуальных вечеринок. По очереди каждый участник вращает колесо для игры в кости и затем перемещает свой счетчик по игровому полю додзе, получая стратегические призы и запуская новые испытания, в которых вы можете соревноваться со своими соперниками, чтобы проявить себя как мастер.
После окончания упражнений попросите участников тренинга рассказать о впечатлениях от выполнения испытаний.
4.Упражнения в ВР-чате.
Для выполнения упражнений нужно войти в ВР чат, выбрать аватар и начать общение с другими участниками тренинга.
- Скооперироваться с кем-то в пару для выполнения какого-то общего дела в реале.
- Безумный поступок. Совершить вместе безумный поступок. Договориться о совместных действиях.
- Рассказ о личном. Выбрать ВР-партнера в чате. Рассказать о себе то, что о вас еще никто не знает.
- Признание в любви. Признаться кому-нибудь в любви.
После окончания упражнений попросите участников тренинга рассказать о впечатлениях. Есть ли разница в обычном общении и через аватара?
5.Повторная диагностика удовлетворенности жизнью.
- Пройдите онлайн диагностики удовлетворенности жизнью
https://experimental-psychic.ru/shkala-udovletvorennosti-zhiznyu/#s1
- Оцените свою временную перспективу.
https://socialmatrix.net/zimbardo/
- Изучите уровень депрессии по Бэку
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Сравните результат с данными, которые вы получили до начала тренинга в 1-й день. Обсудите результат в группе.
6.Завершение тренинга.
Подведение итогов. Каждый из участниках тренинга говорит об открывшихся для него перспективах. В конце тренер подводит итог, с учетом предварительного и итогового тестирования.
Заключительное слово.
Эти несколько дней в виртуальной реальности подарили возможность окунутся в иной мир, где тесно переплетены реальность и фантастика. Эти дни объединили всех участников общей идеей виртуальной реальности, которая увеличила вовлеченность участников проекта в исследование и изучение чего-то нового, подарили возможность получить больше информации о мире, о своих чувствах и эмоциях, об отношении друг к другу и окружающим.
Участникам представилась уникальная возможность проверить свои силы в экстремальных ситуациях, где они реагировали на опасности и страхи так же реалистично, хотя знали, что это всего лишь мир виртуальной реальности. Преимущества сверхреализма очевидны: реалистичные виртуальные сценарии могут сделать приложения VR более эффективными.
Тренинг показал, что VR –игры дают людям возможности значительного расширения своих психологических возможностей, освобождая от напряжения и страхов неизвестности. VR – игры вносят в жизнь разнообразие и насыщают новым опытом и знаниями, что дает возможность для развития и расширения поля возможностей, это придает уверенность в себе, а следственно в завтрашнем дне. Освобождение психологических ресурсов предоставляет возможности для развития творческих способностей и самореализации.
Дополнительный материал.
ЛитРПГ (литературная RPG) — относительно новый[неопределённость] поджанр фантастической литературы, основанный на субкультуре популярных ролевых компьютерных игр. Данный жанр описывает как реальность, так и мир компьютерных ролевых игр, вымышленных или реально существующих. В ЛитРПГ делается акцент на игровую составляющую, и присутствие информационных технологий не обязательно либо им отводится второстепенная роль, по ходу сюжета используются вставки текстовых сообщений об игре или расширении имеющихся у персонажей природных и иных характеристик, а также характеристик оружия, одежды, инвентаря, например, сколько нанесено очков повреждений от нападения или накоплено очков опыта и т. д. Встретив такие тексты, читатель сразу понимает, что действие сюжета происходит в компьютерной игре, а не в вымышленном мире реальной компьютерной игры (например, «World of Warcraft»). Иногда тело героя умирает и лишь его сознание остаётся жить в игровом мире — такие произведения относят к фантастическому попаданчеству.
1.Нам Хи Сона. Легендарный Скульптор Лунного Света
https://ranobelib.ru/legendary-moonlight-sculptor/
2.Кавахара Реки, серия «Sword Art Online»
http://samlib.ru/g/gorshihin_pawel_aleksandrowich/swordartonline.shtml
3.Дема Михайлов «Господство клана Неспящих»
https://online-knigi.com.ua/page/168667
4.Сергей Лукьяненко «Лабиринт отражений»
https://mir-knig.com/read_501261-1
5.Степан Вартанов «Мир Кристалла» https://mir-knig.com/read_426345-1
6.Вадим Проскурин «Герои Меча и Магии»
https://iknigi.net/avtor-vadim-proskurin/70217-uragan-mysli-vadim-proskurin/read/page-22.html
7.Иван Тропов «Клан Быка» https://mir-knig.com/read_272813-1
8.Мамарэ Тоно, серия « Log Horizon » http://samlib.ru/l/log_h/loghorizontom1prolog.shtml
Московский государственный психолого-педагогический университет