Учёные начинают изучать историю поднятия тяжестей с мифов Древней Греции. Они думают, что в Кротоне жил Милон, который прошёл целый круг по стадиону с четырёх-годовалым быком на плечах.
Археологи в Греции раскопали гирю из камня, которая весила 143 килограмма. Рисунков, на которых разъяснилось, что с этой гирей делали греки археологам найти не удалось.
В XIV-XV веках двадцатого века английские солдаты упражнялись в поднятии железной балки, а про шотландцев множились слухи, что каждый юноша обязан был поднять камень 100 килограмм на камень выше 120 сантиметров.
Лично я в это не верю, что каждый юноша был обязан и мог, потому что мяса всем юношам сильно не хватало.
Надо очень много есть солдатской каши, чтобы затащить камень весом сто килограмм на высоту больше метра, а потом ещё сделать марш бросок на двадцать километров, потому что, всё-таки - это армия, а не цирковое шоу.
Самым знаменитым цирковым силачом девятнадцатого века был Луи Сир, который первый сделал жим лёжа 150 килограмм при собственном весе 136 килограмм. По современным меркам - это уровнь первого спортивного разряда.
Цирковые силачи развлекали публику борьбой, а силовые трюки с тяжестями были бонусом.
Чтобы заработать на ставках, силачи боролись на арене с результатом, который был нужен для бизнеса, а между собой за кулисами могли бороться по-настоящему.
Так же и с тяжестями. Цирковым силачам было скучно обманывать публику, преувеличивая свои силовые рекорды в рекламе, поэтому они не официально соревновались между собой.
Первые официальные соревнования среди цирковых силачей стали проводить в США в 1860-х годах и чуть позже в Европе.
На первых олимпийских играх 1896 года силачи соревновались в тяжёлой атлетике.
Тогда цирковых силачей, которые зарабатывали на поднятии тяжестей в шоу на олимпийские игры на пускали, потому что это противоречило принципам любительского спорта.
Так первым победителем в тяжёлой атлетике на олимпийских играх стал датчанин Вигго Йенсен, пожав штангу весом лишь 115 килограмм.
Соревнования проводились без весовых категорий, поэтому не понятно, какой это был спортивный разряд по современным меркам, но датчанин был не жирным, потому что принял ещё участие в соревнованиях по гимнастике; в лазании по канату занял четвёртое место.
Первый официальный чемпионат Мира среди нормальных силачей, а не любителей прошёл в Вене в 1898 году.
На чемпионат приехали 11 силачей аж из трёх стран, которые соревновались в 14-и упражнениях.
Первые два места в Вене заняли мало известные австрийцы, а раскрученный российский циркач Георг Гаккеншимдт стал только третьим.
Заодно с подъёмом тяжестей провели соревнования по французской борьбе. Среди борцов Георг Гаккеншмидт стал победителем.
Бороться и одновременно соревноваться в 14-ти упражнениях со штангой и гирями стало сложно, поэтому в 1912 году прошёл первый международный конгресс по тяжёлой атлетике, на котором было принято решение создать Всемирный союз тяжелоатлетов.
Так разделились борьба и тяжёлая атлетика.
Потом началась первая мировая война и всем стало не до тяжёлой атлетики.
В 1920 году провели чемпионат мира в лично-командном зачёте и снова пошло всё не так.
Только в 1949 году после Второй мировой войны чемпионаты мира стали проводиться относительно регулярно.
В этом же 1949 году СССР был приглашён во Всемирную федерацию тяжёлой атлетики и советские штангисты под присмотром советских учёных стали всех побеждать.
Тем временем в США тяжёлую атлетику на свои личные деньги пытался развивать предприниматель Боб Хоффман.
Он собирал команду тяжелоатлетов и возил их за свои деньги на чемпионаты мира и олимпийские игры.
Однажды Бобу Хофманну попался одарённый юниор Пол Андерсон.
Карьера американского футболиста в колледже у Пола не задалась и он увлёкся поднятием тяжестей на заднем дворе дома родителей.
При поддержке Боба Хоффмана Пол Андерсон набрал массу и приехал на Олимпийские игры в Мельбурне 1956 года.
За олимпийские игры Полу Андерсену дали медальку, а деньги были нужны и он стал зарабатывать на силовых шоу.
Так Пол Андерсон лишился права участвовать в олимпийских играх и потерял интерес к тяжёлой атлетике.
Тяжелоатлеты использовали вспомогательные упражнения: приседания со стоек, жим штанги лёжа и тягу штанги до бёдер.
В этих упражнениях знаменитый олимпийский чемпион Пол Андерсон удивлял публику своими рекордами на силовых шоу.
Публика удивлялась этим трём странным упражнениям и тоже начинала ими заниматься, потому что они были несложные, в отличие от сложно-координированных рывка и толчка.
Популярность трёх странных упражнений росла и в ноябре 1972 года была основана Международная федерация пауэрлифтинга.