Вчера пришла в кабинет мужа, легла на диван и расплакалась…
Не можешь — научим, не хочешь — заставим!
любил говорить мой папа.
И я выросла с этим. Что даже если не хочу, то должна.
Я росла в советское время. В сельской местности. И я помню, как тяжело было родителям тащить и работу (и не было выбора), и 3 огорода (ведь хочется и одеть детей, и жить не хуже других).
И как-то мы с братом привыкли, что хочешь - не хочешь, а нужно вставать и идти на прополку, доить корову, выгнать в стадо, что нужно помогать родителям, потому что другого выбора не было. Ни у них, ни у нас.
Но ведь я могу по-другому!
Почему я разревелась?
Потому что забыла, что первая, кого предаю - ЭТО Я.
Тут и продажи Бикини Бум, и запуск марафона, съемки на ютуб, и вещи собрать в Лондон.
В какой-то момент я почувствовала, что просто не вывожу. Что в моей голове улей. Что и мысли, и дела роятся в бесконечном потоке.
Сначала ощущала тревогу. Но со временем она превратилась в глухую боль.
Я не плакала 2 года. А тут просто опустилась на диван и меня прорвало.
Последний раз так было после переезда из Израиля, когда меня также накрыло потоком работы и конца и края ей не было, и когда я, как утопающий, все никак не могла раскрыть легких и вздохнуть.
Чем тогда это закончилось? 8 месячной депрессией. Я набрала лишний вес и заработала боли в спине. На восстановление ушло больше года, и тогда я пообещала никогда не предавать себя.
Никогда в моей жизни этот надрыв «Не хочешь - заставим» не заканчивался ничем хорошим. И не зря так много сейчас говорят про результат из состояния.
НИЧЕГО. ХОРОШЕГО. ЧЕРЕЗ БОЛЬ. ПОЛУЧИТЬ. НЕЛЬЗЯ.
У меня и с похудением так всегда было. Все, полученное через боль, никогда не давало устойчивого результата. И 20 лет я бежала по кругу: худею - набираю снова.
Только когда я поняла, что крутые результаты в жизни можно делать только через любовь и заботу, и мое тело стало меняться. И уже полтора года я живу в каком-то кайфе от себя, от своих форм, и от себя НАСТОЯЩЕЙ.
СОСТОЯНИЕ. ЛЮБОВЬ. ЗАБОТА.
Поэтому выплакавшись вволю, я отложила все дела и пошла заниматься собой.
P.S. А отъезд в Лондон мы отложили, пока я все закончу. В комфортном мне темпе.
Полезные советы по экспресс-похудению: https://go.medushkina.com/free-novaya_ya_za_3_dnya?utm_source=dzen
#похудение
#худеем правильно
#худеем к новому году
#мотивация худеть