Можно ли оправдать выход на работу пьяным психологическими сложностями переходного периода?
Видео мероприятия, где Дима Билан выступил очень не трезвым, незамедлительно попало в Сеть. Этот поступок артиста стал отправной точкой для обсуждения сложностей кризиса средних лет, в котором, по словам самого Билана, он сейчас находится.
После провального выхода на сцену артист выложил на своей странице в Instagram видео, в котором он со слезами на глазах признался, что устал жить в напряжённом графике.
По словам известного певца, он не спал трое суток, потому что у него, «съёмки, съёмки, песни, музыка».
Дмитрий жалуется на то, что он очень устал. Вероятно, потому что ему скоро исполнится 40лет, его сильно колбасит, и как это объяснить, Дима не знает.
Мама плачет моя. Мама Нина. Смотрит мои сторис. Мне стыдно. Но мне не стыдно за то, что я честен, я всегда честен перед вами.
Многие из нас
Диму поддержала певица Зара, назвав его великим артистом, который ничего не скрывает от своих слушателей.
Ольга Бузова заявила, что Билан «безумный профи», который выходит на сцену, даже когда с болью на душе.
А шоу-вумен Ксения Собчак объяснила, что здесь имеет место разговор о профессионализме, но по-человечески понять Билана можно. Он очень талантливый артист.
А быть машиной 24/7 сложно, знает Ксения.
Однако сочувствовать стоит не только артистам, ведь жизненный кризис и профессиональное выгорание свойственны многим людям. Так, по данным ВЦИОМ на ноябрь 2021 года, 78% россиян верят, что иногда в жизни человека случаются возрастные кризисы.
Причём 27% опрошенных признались, что сами проходили через такие периоды, а 11% проходят такой кризис сейчас.
Ещё у 8% такие кризисы сейчас проходят члены семьи, близкие или друзья, а у 5% респондентов с проблемами столкнулись знакомые, приятели или коллеги.
Кризис неизбежен
С вопросами о том, насколько значимым фактором является кризис среднего возраста и как его преодолевать, чтобы это не отражалось на работе, ForPost обратился к завкафедрой экономики труда и персонала экономического факультета МГУ, доктору экономических наук Татьяне Разумовой.
Она объяснила, что кризис среднего возраста считается одним из наиболее сложных периодов в трудовой жизни человека.
Эксперт отметила, что существует много исследований, в которых рассказывается о том, как этот кризис себя проявляет, как работнику следует себя вести в такой период и как к нему подготовиться, поскольку в условиях экономической нестабильности это может проявляться ещё сильнее.
Два шока
В наше время кризис среднего возраста помолодел, и теперь ему могут быть подвержены и люди 23-25 лет, уточнила в разговоре с ForPost психолог Елена Перминова.
В период кризиса среднего возраста выделяются два основных «шока».
Во-первых, иногда человек подходит к кризису незаметно для себя. В таких случаях он как сотрудник продолжает оставаться зависимым исполнителем, хотя люди воспринимают его как достаточно взрослого и опытного профессионала.
Таким людям могут начать говорить, что им пора работать самостоятельно и без подсказок, а они оказываются не готовы к этому.
И «такие работники в наше время начинают раздражать. Для нового сотрудника это нормально, а для опытного эта позиция недопустима».
Ко второй группе можно отнести людей, которые испытывают шок от кризиса среднего возраста из-за других причин.
Такие люди, наоборот, сами начинают чувствовать, что готовы брать на себя ответственность и руководство, а их окружение им этого не позволяет, и в этом случае выход только один: «нужно искать работу на внешнем рынке, делать скачок в карьере, искать руководящую работу, которая будет отвечать твоим потребностям».
Психолог Елена Перминова отметила, что в идеале человеку, который переживает кризис, стоит обратиться к специалисту, и многие так и делают.
В период такого кризиса происходит переоценка ценностей. Если человека всё устраивает в его жизни, то переоценка происходит незаметно.
А основная задача ««бурного» кризиса — понять, что именно не устраивает, прислушаться к себе и найти способ изменить это».
Узнай себя
Говоря о профессиональном выгорании, завкафедрой экономики труда и персонала экономического факультета МГУ Татьяна Разумова объяснила, что эта тема особенно обострилась в эпоху пандемии, когда многие вынужденно стали работать на «удалёнке», хотя для части сотрудников их темперамент требует нахождения в коллективе и эмоциональной подпитки в виде одобрения коллег.
Она порекомендовала больше внимания уделять себе, чтобы понять свою личность.
К примеру, в вопросе спорта, многие заявляют, что не любят физическую нагрузку, однако, по мнению Разумовой, это говорит лишь о том, что такие люди просто не нашли тот вид спорта, который им подходит и приносит удовольствие в самом процессе.
«Интровертам подходят прогулки — одному или вдвоём. Экстравертам — командные игровые виды спорта. Всё это помогает восстановиться».
Довольно часто выгорание часто происходит из-за того, что человек слишком долго выполняет один функционал, объясняет Татьяна Разумова.
В этом случае стоит прибегнуть к простой формуле: «разговариваешь с руководством и, если оно не готово идти навстречу, ищешь другую работу».
А что Билан?
Вместе с тем, анализируя происходящее с Димой Биланом, психолог Елена Перминова сомневается в том, что артист переживает кризис среднего возраста.
Это больше похоже на усталость.
Говоря об отношении окружающих к такому поведению, Перминова объяснила, что, в конечном счёте, не стоит ждать серьёзной поддержки от других людей, потому что никто не знает нас так хорошо, как мы сами.
Никто не может на 100% понять другого человека.
А к медийным личностям требования публики всегда завышены. Публика не терпит их ошибок. Подобные случаи, вместо осуждения, должны провоцировать вопросы к себе: «А я бы так сделал? Почему нет? Только в каком крайнем случае? А сейчас меня всё устраивает?»
Поделитесь этой новостью с друзьями, чтобы обсудить тему вместе в комментариях.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ ПЕРВЫМ УЗНАВАТЬ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ, МОЖНО ЗДЕСЬ.