Да все просто. До начала курса ты заполняешь пре-тест — тестирование на уровень счастья в нескольких вариантах. А после курса заполняешь пост-тест — такое же тестирование, чтобы увидеть результат.
Мы используем три варианта опросников, можно заполнять все, а можно выбрать какой-то один.
1) Опросник PERMA (аббревиатура от Positive emotion, Engagement, Relationships, Meaning, and Accomplishment— базовые аспекты психологического процветания).
Его разработал Мартин Селигман, основоположник позитивной психологии (раздела психологической науки, изучающего счастье).
2) Authentic Happiness Inventory. Это набор из 24 вопросов, который даст тебе общий балл по шкале от 1 до 5.
Разработан в Университете Пенсильвании и даёт общую оценку субъективного благополучия.
3) Тест на определение общего уровня счастья, разработанный Соней Любомирски, профессором Университета Калифорнии и ведущим исследователем вопроса счастья.
Круто? Да это просто нереально! Кто-то где-то такое видел вообще? Нет. Пото