Итак: Кови Стивен "7 навыков высокоэффективных семей"❤️
⠀
Навык:
1️Будьте проактивны
⠀
О чем это👇
📌между стимулом и реакцией есть промежуток. В этом промежутке сосредоточена свободы выбирать реакцию.
Часто мы реагируем на основе сиюминутных чувств, которыми поглощены и ослеплены, и в этот момент не понимаем, а что мы хотим на самом деле и что чувствуем в глубине Души.
⠀
Мы реагируем не давая себе возможности нажать на кнопку "пауза", не давая себе возможности подумать. И часто, потом жалеем👉"Эх, если бы я подумал, если бы среагировал по другому".
Нам точно нужна кнопка "пауза" 💪она помогла бы нам остановиться в промежутке между тем, что происходит с нами и тем, как мы реагируем на происходящее. Нам нужна эта пауза, что бы выбрать наилучший вариант поведения.
⠀
Привычку делать паузу надо обязательно заиметь в семье. Реагировать на происходящее не реактивно, подчиняясь мимолетной эмоции и обстоятельствам, а вот как раз через кнопку "пауза".
⠀
Проактивность - это способность действовать на основе принципов и ценностей, а не идя на поводу у эмоций и обстоятельств.
⠀
У человека есть Четыре важных дарования:⠀
1️ самосознание - умение посмотреть на себя со стороны⠀
2️ совесть - позволяет нам оценить, что хорошо, а что плохо. эти "знания" зашиты" в нас на глубинном уровне.⠀
3️ воображение - позволяет нам вообразить лучшую реакцию, выбрать лучший путь⠀
4️ независимая воля - способность действовать самостоятельно, не втягивая окружающих.⠀
Именно эти четыре дарования проявляют себя в промежутке между происходящим с нами и нашей реакцией на происходящее.
Проактивность - любовь и понимание людей такими, какими они есть💯
#семья
#семьнавыковвысокоэффективныхсемей
#терапия
#цивилизованныйразвод
#стивенкоин
#повторникам
#цитата
#читемкнигу