Педиатр говорит одно, консультант - другое... Бабушки и дедушки раздают советы один другого хлеще... Кому верить и что делать маме?🥺
⠀
На самом деле в мире огромное количество рекомендаций по введению прикорма и многие из них противоречат друг другу. До сих пор медицинские сообщества не пришли к единому мнению и вряд ли когда-то придут.
⠀
Например, в Российских рекомендациях от 2019г. (Нацпрограмма) фруктовый сок рекомендуется с 8 мес. Однако в поликлиниках кто-то до сих пор настаивает на его введении с 3-4 мес.
В то время, как Американская академия педиатрии уже года три назад рекомендовала давать ребенку сок не ранее года.
⠀
Кому из них верить?
Серьезные дяди и тёти-врачи и там, и там... Придется выбирать... И брать ответственность за выбор только на себя.
⠀
🌟 А лучше всего не верить, а знать. Именно поэтому я пошла учиться на нутрициолога с получением официального диплома. Чтобы знать, какие именно процессы происходят у нас в организме. Это позволит критически относиться к любым рекомендациям и понимать, какие более адекватны.
⠀
Сейчас в своих рекомендациях (в том числе и в книге "Культура первого прикорма") я пользуюсь разными источниками:
🔹Всемирная организация здравоохранения
🔹Американская академия педиатрии (ААР)
🔹ESPGHAN (Европейское общество специалистов в области детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания)
🔹Союз педиатров России
⠀
У каждого из них я беру те рекомендации, которые, на мой взгляд, наиболее "свежи" и адекватны для "классического" жителя России. Но любую из рекомендаций я всегда советую применять, ориентируясь на конкретного ребенка.
⠀
💡Небольшая подсказка для мам, которые не знают, кому доверять:
⠀
1️. Выберите рекомендации, которые кажутся вам наиболее адекватными
2. Проанализируйте: насколько они подходят для вашей ситуации и конкретно для вашего ребенка
3️. Применяйте только те рекомендации, которые подходят
4️. Если в процессе применения вы поняли, что пошло что-то не так, сразу же отмените
5️. Не стремитесь следовать рекомендации только потому, что "так надо", несмотря на то, что ребёнок или его организм сопротивляется.
⠀
⚠️Уточню, что все написанное касается здоровых детей и приема пищи, а не болезней и их лечения