Что такое саморазвитие?
Саморазвитие – достаточно не простая задача, это комплексные действия человека, направленные на развитие сильных сторон характера, получение новых знаний, искоренение недостатков, повышение уверенности и самооценки.В процессе саморазвития человек концентрируется на своих собственных желаниях и целях и постоянно добывает все новые и новые знания для их достижения.
- Хэл Элрод «Магия утра»
Эта книга научила тысячи людей просыпаться без переноса будильников. Она расскажет вам о том как можно координально изменить свою жизнь с помощью утренних ритуалов. Через текст автор старается передать запал, уверенность, бодрость духа, позитивный настрой, которые присущи американской культуре, но не всегда понятны читателям с другим менталитетом.
2. Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю»
Эта книга помогает многим людям безболезненно изменить свою жизнь.Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.
3. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
Данная книга построена на сравнении двух мировоззрений — богача и бедняка. Именно родители рассказывают детям, как обращаться с деньгами, а в школе этому не учат. Она изменит ваше мышление и поможет стать финансово независимым и грамотным человеком.
Эта книга открывает секреты того, каким образом можно найти выход из данной ситуации.
4. Михай Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания»
В этой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи описывает совершенно новый подход к теме счастья. Для него счастье это когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал.
5. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
В этой книге автор обобщив результаты новейших исследований, рассказывает о том, как научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. Как перестать откладывать дела на последний момент и как заменить вредные привычки полезными.
⁓ Оцените статью и оставьте своё мнение в комментариях ⁓