Женщина 38 лет (использование сессии, как примера, разрешено) обратилась с целью повысить уверенность в себе, поднять самооценку. Она замужем. С супругом со школы. Общих детей нет. Муж активный, сам посещает психолога. Он и предложил клиентке, даже выбрал меня.
Вас ничего не смущает в приведённом описании?
Смотрите!
Когда женщина сказала, что именно муж выбрал психолога и посоветовал поработать со мной, я озадачился. Про себя подумал в шутку: «Не боится ли он, что рост уверенности жены выйдет ему боком»?
На первой же сессии выяснилось, что все мечты клиентки звучат через: «Мы хотим, мы считаем, мы будем, нам хочется»… Например:
- Вы говорите, что испытали тогда сильный страх? - уточняю я (онлайн сессия).
- Да, внутри всё перевернулось.
- Что самое страшное произошло бы, если бы ваш негативный прогноз сбылся?
Она задумалась и ответила:
- Мы не смогли бы доделать ремонт в нашей квартире…
Обратили внимание на отсутствие «Я»?
В детстве взрослые иногда одёргивали меня или друзей: «Я – это последняя буква в алфавите»! В описываемой ситуации видно, что "Я" вообще отсутствует в жизни человека.
Даже уверенность в себе и адекватная самооценка (по словам женщины «нормальная») требовались, чтобы смелее помогать мужу вести их совместных бизнес. Сама она была во время общения такая спокойная, уважительная, даже боязливая. Вот её слова:
«Муж говорит, что я должна что-то делать с собой. Я сильно переживаю, из-за этого меньше заказов и продаж. Поэтому я обратилась, чтобы справляться с напористыми клиентами, уметь им ответить»…
На первой же сессии получилось копнуть глубже и через автоматические мысли клиентки выйти на одно глубинное убеждение:
«Я беспомощна».
Было выявлено и промежуточное убеждение:
«Если на меня надавят, я не смогу отстоять себя».
Мы прошли через три сессии и она пропала. Такое случается. Клиент просто исчезает.
Ситуации могут быть самые разные: личные жизненные обстоятельства, напористость специалиста или неприятие его методов клиентом, применение избегающей копинг – стратегии…
Лично я считаю, что мне тогда следовало действовать мягче. Пытаясь привить ей мышление и поведение независимого человека, я мог напугать клиентку. Ведь она привыкла жить в «мы» с самого рождения. Она не видела разницы между словами «независимость», «зависимость» и «автономия». Чёрно-белое (дихотомическое) мышление помешало (чего я не учёл) понять:
Самостоятельность – это не про одиночество, а про способность действовать с опорой на собственные интересы и принципы (вместе с партнёром в том числе).
P.S. Слово «зависимость» в заголовке, поскольку у клиентки (по проведённым сессиям) Зависимое расстройство личности. Согласие на использование результатов сессии в публикации получил на первой консультации ("Можно, если это кому-то поможет и будет полезным", - сказала она), данные клиента изменены.
С уважением к вам, практикующий психолог, член АКПП, автор книг Пётр Галигабаров
#психология #когнитивный терапевт #зависимость
#зависимость от чужого мнения #семья любовь отношения
#любовная зависимость #созависимость
#зависимость в любви #любовь и зависимость
