Чему нас учили? В нас вкладывали в нас знания, умения, навыки, принципы. Передавали свой собственный жизненный багаж. Спасибо нашим учителям за это. Они сделали то, что могли. Научили нас важности. Но забыли про лёгкость. Думали о первостепенных и самых важных вещах. Наполняли нашу чашу элементами багажа. В ней с каждым разом становилось всё меньше и меньше места для лёгкости, которой вначале было в избытке.
И что теперь, когда чаша наполнена до краев, и в ней нет места для лёгкости бытия?
У нас есть врождённая способность обучаться, моделировать. Давайте учиться у мастеров лёгкости бытия – детей. Их глаза горят, энергия бьёт ключом. Ребёнок – воплощение интереса к жизни во всех её проявлениях. Любая серьёзная и важная жизненная проблема в понимании ребёнка – лишь небольшое затруднение.
Когда-то мы были такими же. Маленькими гениями и мастерами лёгкости бытия. Наша чаша ещё не была полна, багажа было значительно меньше. Где-то внутри нас навсегда осталась часть, которая всё это помнит – наш внутренний ребёнок. Когда мы общаемся с реальным ребёнком в жизни, мы неосознанно активируем нашего внутреннего. Когда мы замечаем то, как он смотрит на мир, как реагирует, как поступает и мыслит. Мы примеряем всё это на себя. Получаем шанс снова вернуть то волшебное время и ощущения.
Это не означает, что мы должны начать себя вести как дети: капризничать или отказаться от ответственности. Когда мы качественно восстанавливаем те чудесные ощущения, мы улучшаем контакт с собой. Можем лучше понимать себя и других.
Наш багаж будет всячески препятствовать возвращению ощущения лёгкости жизни. Это багаж обусловленности. Всякие «можно/нельзя», «должен/не должен», «стоит/не стоит» составляют его основу. Этот багаж не даёт находиться в текущем моменте. Отвлекает нас от красок жизни и наслаждения красотой мира. Наш внутренний ребенок потерялся в этой огромной кладовой обусловленности. О нём незаслуженно забыли, оставили его там в одиночестве.
Самое время наполнить эту кладовую лёгкостью, свободой и светом. Навести там порядок. Убрать хлам из тянущих вниз убеждений, установок и принципов. Они не просто там существуют. Они питаются жизненной энергией, которую можно направить на что-то более важное, ценное, значимое, полезного. Тогда место в чаше освободится. Станет чуточку уютнее и приятнее жить. И можно будет наполнить её радостью, интересом и вкусом жизни.
Если делать это на постоянной основе, то постепенно вернётся давно забытая лёгкость бытия.
***
❣ Кто ещё не успел получить свою мандалу на Лёгкость, переходите по ссылке
Приглашаю вас на седьмой модуль мандала-марафон Раскрытие женственности. Будем рассматривать метафорические ассоциативные карты, рисовать мандалы на женские состояния и читать сказки в закрытой группе ВКонтакте. Есть варианты участия с коучинговым сопровождением.
В этом модуле нас ждут мандалы на следующие состояния:
🔹Исцеление травмы покинутости
🔹Жизнерадостность
🔹Лёгкость
🔹Харизматичность
📍Старт – 13 ноября 2021 года.
Подробнее о марафоне по ссылке
#женственность
#мандаламарафон
#МАК