Ребенок просыпается ночью и его невозможно уложить спать? Причины таких "гуляний" могут быть разные:
1. Переутомление
2. Недостаточная усталость
3. Голод
4. Физический дискомфорт
5. Привычки на засыпание
6. Неумение ребенка засыпать самостоятельно (посе 4 месяцев)
⠀
Оцените, как проходит день ребенка, какой у вас распорядок дня:
1. Не слишком ли кроха бодрствует между снами
2. Достаточно ли продолжительности сны днем
3. Нужно сдвинуть время ухода в ночью на более ранее? (часто позднее укладывание приводит к переутомлению ребенка и к ухудшению ночного сна)
4. Кормите ли вы малыша ночью, потому что он голоден или потому что он не может по-другому уснуть? Если ребенок не умеет расслабляться и засыпать самостоятельно посл 4 месяцев, поработайте над привычками сна
Также частые ночные пробуждения могут быть вызваны освоением ребенка новых навыков, прорезыванием зубов или болезнью. Но обычно в этих случаях при выздоровлении и освоением новой умелки сон малыша нормализуется.
Больше о ночном сне ребенка читайте в блоге
⠀
⠀
⠀