Семья нужна каждому человеку не только для личного счастья и продолжения рода. Она нужна для укрепления здоровья.
Многочисленные утверждения доказывают, что люди, которые состоят в счастливом браке, в среднем меньше жалуются на здоровье и дольше живут, чем одинокие.
Но иногда бывает и наоборот. Есть такие семьи, в которых здоровье людей, наоборот, подвергается риску.
Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций!
Если брак не является счастливым, то он может спровоцировать многие заболевания, в том числе онкологию, болезни сердца и сосудов, артрит, диабет и пр. Частые конфликты в семье приводят к постоянным хроническим воспалениям.
Стрессовые ситуации в общении с самыми близкими людьми в 2 раза повышают уровень гормона кортизола. Во время ссор повышается давление и увеличиваются сердечные ритмы. Дыхание становится частым, кровеносные сосуды сужаются.
Увеличивается аллостатическая нагрузка, т.е. организм подвергается сильному износу. В результате человек приобретает многие опасные хронические заболевания.
Люди, состоящие в счастливом браке, даже если у них есть сердечно-сосудистые заболевания, имеют намного больше шансов на выживание, чем одинокие. При этом у людей, у которых брак не счастливый, такие шансы намного ниже.
В ходе научных исследований много раз подтверждалось, что напряженные отношения с мужем негативно сказываются на фигуре женщины, оказывая на нее такое же сильное негативное воздействие, как фастфуд и другая вредная еда.
Если отношения с мужем вызывают у женщины много негативных эмоций, она начинает искать маленькие ежедневные радости, заключающиеся в употреблении сладостей и другой вкусной пищи, которая далеко не всегда бывает полезной.
В результате накапливается лишний вес, повышается уровень «плохого» холестерина, ЖКТ и эндокринная система работают на износ.
Кроме этого, женщины, неудовлетворенные своей семейной жизнью, впадают в депрессии, которые наносят сильный удар по психике. Особенно, если женщине приходится разрываться между карьерой и семьей.
Сказывается даже такой нюанс, как храп во время сна. По статистике, мужчины им страдают в 2 раза чаще, чем женщины. Только неудобства от храпа испытывает не сам человек, который храпит, а тот, кто рядом. В результате женщины не имеют возможности нормально выспаться.
Мужчины в несчастливом браке тоже подвергают большому риску свое здоровье. Постоянные конфликты с женой и детьми сильно снижают иммунитет, делая организм мужчины беззащитным перед вирусами и инфекциями.
И мужчины тоже, получая в семье негативные эмоции, ищут возможность получить какую-то радость в чем-то другом. Только если женщины в этом случае налегают на сладости, то мужчины – на алкоголь. А также мужчины заводят интимные связи на стороне, этим самым еще больше расшатывая брак.
Проект Жиротопка - тренируйся и создавай тело своей мечты вместе со мной. Рацион и программа тренировок разного уровня сложности. Присоединяйся!
Надеюсь материал был Вам полезен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!