Дорогой читатель, ты наверно миллиард или даже больше раз слышал о том, что стоит думать о позитиве, и тогда всё в жизни наладится. Заработается первый миллион, соседи перестанут сверлить по утрам, а кошка больше не будет драть диван.
Похоже на дешевую рекламу, но на самом деле это так. Чтобы добиться мечты, нужно настроить мозг. Только нужно правильно всё сделать. Как? Садись поудобнее, я всё расскажу.
Кто управляет твоим мозгом
Нет, не ты.
Не только ты управляешь собственной жизнью. В мозгу есть такая структура, которая действует, как водитель. Именно она во многом отвечает за твои успехи и неудачи.
Представь себе, что ты едешь куда-то на машине. Машина твоя, но ты не умеешь водить. Поэтому у тебя есть водитель. Ты говоришь ему, куда ехать, а он уже везёт тебя сам, и сам выбирает оптимальную дорогу, скорость движения и так далее.
Точно так же и с твоим мозгом. Мозг вроде твой, но ты не можешь им полностью управлять. Это делает специальная структура. У этой структуры нет целей и желаний, она всего лишь водитель. Ты говоришь ей, чего хочешь достичь, и она тебя ведёт.
Конечно же ни ты, ни я, скорее всего не сможем вспомнить диалога с подобной структурой в своём мозгу. Это потому, что мы делаем это бессознательно.
Да, структура называется ретикулярной активирующей системой (РАС). Она – наш водитель.
Как именно мозг управляет самим собой и нашей жизнью
Ты, дорогой друг, совсем не представляешь, как много информации окружает тебя каждый день. 99.9% информации, которая проходит мимо нас каждый день – это бессмысленный шум.
Для того, чтобы не сойти с ума, РАС спасает твой мозг и тебя, и делает так, что ты становишься невосприимчивым к большей части информации. Поверь, ты многого не замечаешь каждый день, и это нормально.
Информация может находиться у тебя перед носом, но ты в упор будешь её не замечать.
Представь, что перед тобой появляется возможность исполнить мечту, но ты её совсем не видишь. И, к большому ужасу, так случается довольно часто.
Как настроить мозг на успех
Это на самом деле проще простого. Надо сказать водителю, куда ехать. Иначе говоря, надо сказать РАС, какую информацию вычленять из потока информации, который каждый день на тебя обрушивается. Как это сделать?
РАС отбирает только ту информацию, которая соответствует твоим убеждениям. Это доказали нейрофизиологи. Она контролирует систему твоих убеждений, и отбирает только ту информацию, которая им соответствует.
Пример с деньгами
Например, если ты считаешь, что деньги сложно заработать, так для тебя и будет. Потому что твоя РАС будет из всей информации вычленять только те истории, где кому-то было тяжело заработать. И ты будешь всё больше верить в свои убеждения, потому что они будут постоянно подтверждаться.
Если же ты будешь считать, что в мире полно денег и хватит и тебе, то так оно для тебя и будет. Потому что РАС начнёт из потока информации доносить до твоего сознания только ту информацию, которая соответствует твоему убеждению «денег в мире много, хватит и на меня».
Это работает не только с деньгами. Считаешь себя неудачником? Так и будет. Чтобы это исправить, начни убеждать себя, что ты счастливчик.
РАС может работать против тебя или за тебя. Заставь её работать за тебя. И будет тебе счастье.