Сегодня у нас в гостях Олег Римша – нейрохакер, тренер, коуч, спикер АСИЗ, член Национального Общества Нутрициологии и Укрепления Здоровья (НОНУЗ):
Помню, как было страшно прослыть трусом с пятого класса. Началось с того, что в драке дал заднюю, потому что ребят было больше и были старше. Тогда я и поверил, что слабак. И чем страшнее, тем больше самому казалось, что я такой и есть.
С тех самых пор я прилагал все силы, чтобы никто не догадался. А чтобы меня не раскрыли, стал избегать разных ситуаций, людей и вообще жизни.
Знаю, многие хранят похожие «секреты». Кто-то верит в свою трусость, кто-то − в уродство, тупость и много чего еще. Всегда в то, чего на самом деле нет.
Больше всего пугает, что люди увидят «правду». Но на самом деле проблема во вранье самому себе.
Будем честны, чем больше мы пытаемся казаться «нормальными», тем больше избегаем интересных людей, возможностей и ответственности, денег и высокого социального положения.
Наш самый главный враг не люди, которые непременно хотят нас задеть или унизить, а вера в существование этих самых врагов. А еще− вера в себя недостойного уважения и любви.
Чтобы из этого выйти и справиться со страхом, придется принять себя несмотря ни на какие свои ошибки. Да, в какой-то ситуации мы поступили плохо и глупо. Надо было дать отпор, а мы впали в ступор. Надо было рассмеяться, а мы заплакали.
В разных ситуациях мы можем вести себя очень по-разному, но что бы ни произошло − мы достойны любви и уважения. Помните это.
Поймите, проблема только в разочаровании. Ждали одного, получили другое. Думаете, обвинение себя поможет? Станет только хуже, и наша жизнь это всегда доказывает.
Простите себя, примите, позвольте себе, что не позволяли раньше. И обязательно позаботьтесь о себе, сделайте себе хорошо сами, вместо того, чтобы обвинять других. И не ждите завтра, сделайте хоть что-то прямо сейчас.
Читайте также: Какой должна быть диета при беременности