В заголовке этой статьи #цитата современного писателя Эльчина Сафарли. Он очень точно сформулировал то, что болит у многих. И может болеть очень долго.
Одно дело, когда были отношения, был роман или даже #брак Партнеры узнали друг друга, в том числе, недостатки друг друга. В голове сложилась реалистичная картинка: что это за отношения, где в них хорошо, где плохо. В такой ситуации больше ясности.
Но совсем другое дело, когда расстаешься с мечтой. Когда теряешь того, кто твоим не был. Кого так и не смог понять и узнать. Кажется, что в этом образе, этой мечте спрятано то счастье, которое ты ждал и искал всю жизнь. Эта недосказанность и незавершенность останется навсегда.
1) Можно потерять то, что твоим по факту не было
Такие ситуации как раз показывают, что можно ощутить всю горечь потери по тому объекту, который твоим по факту и не был.
Невозможно обесценить эту потерю, если для вас это действительно серьезно. Лучше ее прожить, прочувствовать и отпустить с добрыми помыслами.
2) Мечта – это всегда прекраснее, чем реальность
Вот главное, что стоит себе напомнить.
Любая реальность – это два берега, две стороны монеты, это черное и белое, это лицо и изнанка. Нет ничего идеального и безупречного.
Пусть останется светлая грусть по мечте. Но живем мы в реальности.
3) Непросто расстаться с ожиданиями в адрес другого человека
Но это очень важно сделать.
Вам хотелось, чтобы этот человек был таким. Вам хотелось, чтобы сложилась некая идеальная картинка.
Пусть эти ожидания будут материалом для вашего самоанализа. Как и какими средствами вы себе можете помочь получить это.
С чего вы решили, что именно этот человек – источник вашего счастья?
4) Когда есть общая неудовлетворенность жизнью, то клинит еще сильнее
Нередко накрывает из-за подобной потери в кризисные периоды жизни. Казалось, что именно эти отношения, этот человек дадут мотивацию и помогут почувствовать вкус жизни.
Но такая ситуация – это как раз отправная точка, когда стоит основательно заняться разными сферами своей жизни.
5) Неясность и неопределенность цепляют очень сильно
Там есть какая-то тайна, какое-то волшебство. Одновременно вы ощущаете свою беспомощность и слабость.
Очень важно самому себе создать определенность.
Пусть мечта останется мечтой. А у вас есть жизнь, которую стоит прожить качественно.
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы переживали подобное?