Привет, сразу к делу
В первой части статьи мы научились правильно фильтровать информацию, чтобы избавиться от потока входящей негативной информации, забирающей у нас много жизненной энергии и сил.
Сегодня я хочу дать вам ещё один инструмент для накопления жизненных сил
Помните я рассказывал про то, что мозг анализирует всё информацию, которая поступает к нему через органы чувств (особенно через зрение) и постоянно обучается, сканируя окружающую среду.
Так вот. Есть один очень важный факт, который способен сильно изменить вашу жизнь при правильном отношении.
Мозг НЕ ОТЛИЧАЕТ виртуальное от реального. То есть все визуальные образы как, например, кино являются абсолютно реальными для нашего мозга. Если вы посмотрели фильм ужасов, то для вашего подсознания это равносильно тому, что все действия случались с вами в реальной жизни. Точно так же и ваши МЫСЛИ являются материальными, мозг практически не отличает фантазии от реальности. Поэтому на каждом шагу психологии пропагандируют набившее оскомину "думай позитивно", но это действительно работает.
Упражнение на сегодня:
1.Зная, что мозг не отличает реальное от вымышленного и учится постоянно тому, что видит - ограничить круг деструктивной информации. Грустную музыку, фильмы ужасов, плохие новости, сплетни.
2.Визуализировать счастливую свою жизнь. Чем больше подробностей, тем больше нейронных связей, тем более ваши мысли становятся МАТЕРИАЛЬНЫМИ. Для закрепления возьмите и как можете нарисуйте на листочке.