Марк Никольский

Привет, сразу к делу Задайте себе вопрос: "Я уверенный в себе человек?" Ответьте четко да или нет. Мне кажется, что у большинства моих читателей возникла мысль, что вот вроде как и да, но как-будто не до конца. Даже если ответ был отрицательный - не спешите расстраиваться. УВЕРЕННОСТЬ в себе - это всего лишь навык, которому может научиться абсолютно любой человек. Независимо от пола, нации, возраста и т.д. Нет ничего страшного в том, что вы пока не овладели этим навыком в должной степени. Вы же...

Привет, сразу к делу Сегодня рубрика вредных советов. Я расскажу вам как быстро приземлиться на землю, если вы вдруг стали слишком уверенным в себе и счастливым :) Конечно это абсолютная ирония. Самое эффективное для вас - это послушать и сделать ровно наоборот Итак будем идти по силе методов. 1. Начните себя сравнивать с другими людьми. Прямо сейчас! Через 10 минут вы заметите, что вы не такой уже и классный и счастливый. Обязательно сравнивать нужно себя с людьми популярными и успешными. Спортсменами, актерами, миллионерами...

Привет, сразу к делу Хочу вам дать сегодня одну важную концепцию, благодаря который вы сможете снять много психологических блоков и высвободить большую часть энергии. Для начала нужно принять мысль, что все наши проблемы и загоны ограничиваются пределами нашей черепной коробки. Не мир серый и жесткий, а только наше отношение к нему. Но это только пока я вас не вылечил)) Итак, самое главное - нужно ВЫЙТИ ИЗ СВОЕЙ ГОЛОВЫ! Уже интересно как это можно сделать? Нужно всего лишь понять, что наше ТЕЛО является самым лучшим индикатором нашего состояния...

Привет, сразу к делу Мы, дорогой мой читатель, живем в мире когнитивных искажений. Воспринимать мир таким какой есть невозможно по одной причине - восприятие сугубо субъективно для каждого человека. А что если я скажу тебе, что мир можно сделать гораздо добрее и улыбчивее? Окружающий мир на сто процентов зависит от того, как мы его воспринимаем. И да, это не громкие слова. Просто возьмите и купите себе самой любимой еды, лягте в теплую кровать с любимым человеком и включите приятный фильм. Сразу и несправедливости в мире стало меньше, и жить как то приятнее :) Так вот, наши страхи - ничто...

Привет, сразу к делу В первой части статьи мы научились правильно фильтровать информацию, чтобы избавиться от потока входящей негативной информации, забирающей у нас много жизненной энергии и сил. Сегодня я хочу дать вам ещё один инструмент для накопления жизненных сил Помните я рассказывал про то, что мозг анализирует всё информацию, которая поступает к нему через органы чувств (особенно через зрение) и постоянно обучается, сканируя окружающую среду. Так вот. Есть один очень важный факт, который способен сильно изменить вашу жизнь при правильном отношении...

Привет, сразу к делу Ты точно слышал в жизни такую наивную идею, якобы было бы круто вернуться в детство с тем багажом знаний и умений, которым ты обладаешь сейчас. Возможно ты и сам иногда задумывался о том, что было бы неплохо вернуться в те беззаботные деньки, когда солнце светило ярче, а трава была зеленее. Однако мало кто задумывается, что можно вернуть себе те самые ощущения, когда каждый новый день был как праздник. Так вот - это возможно! Я буду давать тебе простые и пошаговые инструкции...

Привет, и сразу к делу. Вы, вероятно, читали много статей и смотрел тонну видео на YouTube как, наконец, избавиться от депрессии и вернуть насыщенность жизни Нет сил работать, общаться с людьми и даже любимые вещи больше не приносят радости? Депрессия - это не просто модной диагноз. По статистике около 300 миллионов человек болеют депрессией. Так вот. ВЫХОД ЕСТЬ! Совершенно не обязательно идти к врачу за антидепрессантами, достаточно делать простые вещи, важна только правильная периодичность. ...