Есть миф о том, что можно стать психологически здоровым.
Мол, вот сейчас проработаю маму, папу, мужа/жену, потом всю тень свою исследую, избавлюсь от перфекционизма навсегда, словом, «вылечусь».
В этой установке кроется заблуждение о психологии.
Дело в том, что если мы посмотрим на любого человека, то увидим, что у него есть что-то, что его не устраивает в своей жизни и психике.
Цель психолога или психотерапевта не излечение. Цель — изменение.
Само понятие «полное психологическое здоровье» такая же нереализуемая байка, как и «абсолютно среднестатистический человек». Где-то он возможно и существует, однако среди наших знакомых и друзей «среднестатистического нет». Он в чём-то будет выбиваться из статистики.
Так же и с психологическим здоровьем. Где-то вы всё равно будете «проседать». Не бойтесь. Это нормально.
Говорят, что психотерапия не заканчивается никогда. Так и здоровым полностью стать невозможно. Можно лишь изменить свои реакции, своё отношение к явлению, к людям и тем самым, поменяется жизнь.
От этого мифа рождается другой миф — о том, что психологи это сверхлюди.
О нет, далеко не так.
Изначально можно посмотреть причины, почему психолог или психотерапевт приходит в профессию — это, безусловно, личные проблемы.
Если мне кто-то говорит о том, что в основе лежат альтруистичные мотивы помощи людям, я не верю.
Если человек осознанно пришёл на психфак, то он пришёл решать свои проблемы.
Точка.
И хорошо, если человек прошёл личную терапию впоследствии, однако, к сожалению, множество специалистов пренебрегают этим, перенося свои искажения и не проработанность на клиентов.
Едва ли изменения будут осуществлены в осознаваемом русле и едва ли они будут осуществлены на благо клиента.
Был у меня опыт — пришёл в психотерапевтическую группу, а там психолог ввела в неё человека, который слышал голоса. Хватило меня на одну встречу. Это, мягко говоря, не очень бережно по отношению к другим участникам и я убеждён, что нахождение такого персонажа принесло вред участникам.
Подытожу:
Психологической нормы не существует.
Психологи — такие же люди. Со своими слабостями и страхами, с тревогами и проблемами.
Всех благ.