Найти тему

Протокол избавления от синдрома самозванца - 1 часть

Мир профессиональной реализации очень неоднороден, и, казалось бы, существует курс психологии труда в университетах. Однако, он освещает мир профессий времен индустриального СССР. В этой статье данная важная сфера самореализации человека будет рассмотрена со стороны современного состояния рынка труда 2020-х годов в России.

Есть некоторый свод профессий, в которых понятие экспертности весьма условно, потому что сами эти профессии находятся под знаком вопроса и почти преданы анафеме. Род занятий типа труда психолога, преподавателя вуза, писателя, коуча, дизайнера, актера, художник, блогер и им подобных носит оттенок виртуальности и где-то в душе гнездится убеждение, что нормальный человек подобным занятием никак не может обеспечит свое существование, не говоря уже о том, чтобы обеспечивать свою семью. Далее буду в тексте называть такой способ самореализации – квазипрофессиями.

Реальные профессии дают то, что можно ощутить органами чувств, выгодно продать или наслаждаться обладанием. Например, строительные профессии позволяют наблюдать готовый продукт в виде жилого дома, а кондитер создает вкусные тортики. Профессионалы в сфере услуг могут продемонстрировать свой уровень мастерства: парикмахер стрижет, водитель водит свою машину, а без стоматолога вообще никуда!

Синдром самозванца наиболее встречается у первого видам профессий, представители которых действительно довольно сильно рискуют. И очень сильно рискуют художники. За свою жизнь Ван Гог не смог продать свои работы за достойные его творчеству деньги. Картина «Красные виноградники в Арле» принесла ему 400 франков в 1889 году, при жизни великий художник остался неоцененным по достоинству. Но ровно через сто лет на аукционе Кристи в Нью-Йорке его «Портрет доктора Гаше» был куплен за 82,5 миллиона долларов (рекорд среди живописных произведений.

Ван Гог. Красные виноградники в Арле
Ван Гог. Красные виноградники в Арле

Коллега Ван Гога со схожем именем – Поль Гоген тоже бедствовал материально, а в наши дни его картина «Когда ты выйдешь замуж?» (1892) была куплена неизвестным лицом на торгах за 300 млн. долларов США.

Гоген. Когда ты выйдешь замуж?
Гоген. Когда ты выйдешь замуж?

Все дело в том, что количество реальных профессий в наше время начинает сокращаться, а квазипрофессий – увеличиваться. Сейчас их еще называют «софтскилз», я сейчас не буду привносить сюда категорию оценки, хорошо это или нет, просто так есть. И кто-то из множество таких людей, посвятив этому массу сил и средств, найдет свою нишу и аудиторию. Пусть он будет делать тюнинг самокатов, но почему бы и нет, если у него получится быть в плюсе? Кто-то не рискнет продвигаться в квазипрофессии, потому что условия самореализации слишком суровы и внутренний критик ему укажет на его несостоятельность. Так психолог, подающий большие надежды, может уйти из профессии и стать охранником.

Но у тех, кто все же решился на самореализацию в квазипрофессии, часто в душе присутствует сомнения в своем выборе, которые я идентифицирую в этом посте как синдром самозванца. Как правило, это голос здравого смысла родом из детства, подобно тому, как отец Сергея Есенина критиковал за самореализацию поэта. Потому что быть поэтом – это не профессия, а быть крестьянином – это реальная жизнь. Так считал отец Есенина. Но Сергей Есенин выехал на таланте, преодолел силы небесного притяжения и улетел в свой творческий космос, прожив свою фантастическую жизнь.

Однако, множество представителей квазипрофессий терзаются от синдрома самозванца, как терзался и я сам. Диагностике этого явления посвящено более чем достаточное количество публикаций, но обнаруживается явный дефицит в вопросе оказания психологической помощи людям с таким расстройством мышления. Поэтому для оказания психологической помощи предлагаю на обсуждение общественности свой протокол работы с синдромом самозванца, состоящий из 5 основных шагов.

1. Дифференциация понятий ученика, самозванца и афериста. Если человек стал на Путь своей самореализации, вложил силы, ресурсы, но пока еще находится в стадии начального уровня – новичка, то он ученик. Ученик терпит лишения и верен своей мечте, когда он будет готов, у него появляется и Учитель. Со временем после многочисленных апгрейдов и трансформаций ученик становится Мастером и получает заслуженное признание. Сомнения ученика – его неуверенность в себе и страхи являются для него искушением сойти с дистанции.

из открытых источников
из открытых источников

Настоящий самозванец будет представлен образом Остапа Бендера, который по сути своей – аферист. Он идет к своей мечте – статусу и достатку миллионера в Рио де Жанейро, не отдавая отчета в том, что исполнение этой мечты губительно для него. Поэтому всякий раз, когда миллион оказывается у него в руках, по как бы случайному стечению обстоятельств он его лишается. Остается при нулях – и снова находит в себе силы идти по замкнутому кругу, подобно античному Сизифу, обреченному закатывать свой камень на гору. Остап легко вживается в образ другого человека: жениха-ловеласа, гроссмейстера, художника-импрессиониста, чиновника-бюрократа, но каждый раз, пережив разоблачение, достигает какой-то промежуточной цели. Чувство стыда ему неведомо.

Иногда ученик считает себя аферистом, когда сталкивается с успешными представителями своей профессии – своего рода, корифеями. И тогда сравнив свой уровень с чужим, обесценивает свой Путь. У других есть интеллект, есть талант, дар, харизма – а у меня ничего такого нет! В приступе отчаяния ученик посыпает голову пеплом. Но не стоило так переживать, потому что всегда будут те, кто успешнее и лучше тебя. Каждый человек создан Богом и поэтому в жизни каждого есть свой высший смысл. С другой стороны, будем иметь в виду эффект Даннинга-Крюгера, осознание которого помогает хорошо понять движущие механизмы синдрома самозванца.

К тем, кто завис на синдроме самозванца на уровне дифференциации можно отнести и Нео, никогда не верившего в свою избранность. Конечно, когда не уточнены критерии избранности, то невозможно быть полностью уверенным в себе. И эта неуверенность всегда мешала ему на первых порах реализации в Матрице при прохождении своих подвигов и испытаний.
К тем, кто завис на синдроме самозванца на уровне дифференциации можно отнести и Нео, никогда не верившего в свою избранность. Конечно, когда не уточнены критерии избранности, то невозможно быть полностью уверенным в себе. И эта неуверенность всегда мешала ему на первых порах реализации в Матрице при прохождении своих подвигов и испытаний.

2. Столкновение с Идеалом. Мы уже затронули этот вопрос, он касается теории социального сравнения. Но я хочу по-другому его осветить сейчас – речь о чувстве, что «я - настоящий». Т.е. ученик встречает Мастера, идеального профессионала, которым все восторгаются и у которого подписчиков как звезд на небе, и делает вывод, что: «Я-то ненастоящий! Щи лаптем хлебаю, диплом на стенку повесил, а не знаю ни-че-го!». В качестве примера для осмысления предлагаю некоторых президентов, которые до избрание на царство, были киноактерами – Владимир Зеленский, Рональд Рейган и другие. Насколько их правление казалось людям настоящим и что они настоящие президенты и правители? Христос, когда вернулся в Назарет, тоже был признан не совсем настоящим и изрек: «Нет пророка в своем Отечестве». Но прошло 2000 лет и человечество в основном своем большинстве поняли кем Он был. Смысл данного пункта проработки заключается в принятии своего чувства настоящести и ненастоящести.

Типа, мне кто-то заявляет: «Ты как преподаватель – ноль полный и как психолог – полное убожество!», то я не психую в ответ, а принимаю это как часть своей квазипрофессии. Это часть сценария ученика, только и всего, а мастером я себя никогда и не называл. А ученик имеет право учиться, учиться и еще раз учиться, как завещал великий Ленин. Гаррисон Форд и Киану Ривз вообще с образованием не дружили: первый еле закончил колледж, а второй альтернативную школу.
Синдром самозванца свойственен и другим талантливым звездам Голливуда, что не мешает им получать свои Оскары и любовь поклонников.

В заключении первой части поста проведу связь между рассматриваемым синдромом и сепарацией от родителей на всех уровнях бытия. Синдром самозванца – связана с сепарацией так, что человек обесценивает себя внутренним родительским голосом, потому что не отделился до конца. Поэтому его самозванцем считает внутренняя мать, а не другие профессионалы. В результате внутренний ребенок не повзрослел и испытывает стресс взрослой жизни, не может находится в ресурсе. Излечение детских травм является важной составляющей синдрома самозванца.

Спасибо, что дочитали до конца! Продолжение в части 2.

психотерапия#синдром самозванца

--------------------------------------------------

✍️Дорогие друзья, я - практикующий психолог. Приглашаю желающих на психологическую консультацию, все ссылки ниже.

🖥️Контакты

📧Эл. почта sig69@inbox.ru

📧Личка в ВК https://vk.com/sigaev_s

👉Прайс сессий и самопрезентация https://vk.com/@sigaev_s-samoprezentaciya 👉Мое образование и подготовка https://vk.com/album77342369_266587894

😀Благодарю за ваше внимание!