Отношения, в которых отсутствует эмпатия, рано или поздно рухнут. Отношения приносят удовольствие тем партнерам, которые понимают друг друга и заботятся друг о друге независимо от обстоятельств. Когда один человек отказывается понимать точку зрения другого человека, это препятствует здоровому развитию отношений.
Общение с человеком, которому не хватает эмпатии, может быть пугающим, особенно если вы его любите.
Вы знаете, неспособность сочувствовать и сопереживать часто идёт из прошлого опыта.
Возможно, для вас будет шоком, но людям, у которых отсутствует эмпатия, не хватает уверенности в себе и любви к себе.
Что такое эмпатия?
Эмпатия - это понимание того, что чувствуют другие и сопереживание им. Другими словами, эмпатия - это осознание и признание чувств и эмоций других.
Эмпатия означает способность ощущать чувства и эмоции другого человека, даже когда он не говорит вам об этом. Неспособность проявить эмпатию в прямом смысле означает отсутствие заботы.
Многие женщины в своих отношениях как раз жалуются на то, что их партнёр - чёрствый сухарь. Это как раз об эмпатии. Когда он не понимает, что вам может быть плохо, одиноко. Когда он обесценивает ваши переживания. И самое главное - между вами нет эмоциональной близости. То есть вы не разговариваете по душам.
Именно поэтому недостаточно просто распознавать эмоциональные состояния своего партнёра. Нужно уметь адекватно реагировать на них, чтобы партнёр чувствовал себя лучше.
Мы все иногда нуждаемся в элементарном сопереживании. И если мужчина не принимает ваших состояний, то вам то от этого не легче!
Можно ли развить эмпатию?
Высказывание «Поставь себя на место другого» отлично подходит для этого случая. Вы должны представить себя в ситуации или обстоятельствах другого человека.
Даже если вы понятия не имеете, через что проходит другой человек, представьте, что это вы. Можно спросить себя: «Если бы я была этим человеком, как бы я себя чувствовала?»
Эмпатия - это осознание эмоций других . Чтобы полностью понять концепцию эмпатии, вы должны пройти три стадии эмоций. Распознавать, воспринимать и правильно реагировать.
Почему недостаток эмпатии - огромная проблема для брака?
Каждый день люди переживают разные неприятные переживания. Очень приятно, когда вы рассказываете о своих проблемах, а кто-то крепко обнимает вас и поддерживает вас.
Неспособность сопереживать партнеру, когда он описывает свою ситуацию, говорит об отсутствии эмпатии.
Вам не обязательно переживать то, что переживает ваш партнер. Тем не менее, вы и ваш партнер должны быть друг для друга убежищем или безопасным местом во времена нестабильности. Таким образом, отсутствие эмпатии в браке - большая проблема.
Когда супругу не хватает эмпатии в браке, это означает, что он не уважает своего партнера. Кроме того, это означает, что у вас обоих нет взаимных и здоровых отношений. Вместо этого у вас простая транзакция. Выгода. Ты мне, я тебе. И всё.
Люди, которым не хватает эмпатии (или вы оба - неэмпатичные партнеры), слишком много внимания уделяют себе и не видят других. Отсутствие эмпатии в отношениях ставит барьер между вами и вашим партнером. Общаться с тем, кому не хватает сочувствия, сложно, но возможно.
Причины, по которым супругу может не хватать эмпатии
Ваш партнер проявляет недостаток заботы или сострадания по ряду причин. Причины отсутствия эмпатии в отношениях варьируются от эмоциональных до физических.
Отметьте следующие возможные причины отсутствия эмпатии у супруга:
Одна из основных причин, по которой вашему партнеру не хватает сочувствия, заключается в том, что он не понимает сообщения, которое вы ему пытаетесь передать. Например, недостаточно сказать партнеру, что вы одиноки, когда вы живете вместе. Нужно дать разъяснение, что вы имеете ввиду.
Кроме того, ваш партнер может испытывать личные проблемы, включая проблемы со здоровьем, карьерой или финансами.
В следующем материале мы разберем 10 способов жить с человеком, у которого отсутствует эмпатия.
Пишите свои вопросы в комментариях, а также отметьте,
сталкивались ли вы в ваших отношениях с равнодушным партнёром, которому дела на было до ваших переживаний и проблем?