неожиданно, вдруг, в вашей жизни появилась преграда. она заставила вас злиться, нервничать и суетиться. эмоции задурманили разум, не дав осознать решение проблемы. отчаяние? выхода нет?
есть! для начала нужно успокоиться и начать думать логически. задать себе вопросы:
«что я могу сделать?»
« какие у меня есть возможности?»
«могу ли я попросить о помощи кого-то?»
«какое решение останется на крайний случай?»
поможет выписать идеи решения проблемы и примерно представить картину того, как всё может сложиться. чтобы в случае чего быть готовым к новым переменам и изменить план действий. стоит придумать «подушку безопасности» и запасной вариант.
главное не поддаваться панике и трезво оценивать ситуацию. и удобнее решать её поэтапно, шаг за шагом. удачи!
#заметки из жизни #решение проблем