Они влияют на нашу жизнь, поведение, здоровье, помогают познать себя и окружающую действительность. От них зависит, как мы воспринимаем мир и людей вокруг. Они – источник радостей и печалей. Жизнь без них была бы скучной, серой и однообразной. Они – наши эмоции.
Едва родившись, малыш начинает выражать эмоции. Он плачет, чтобы привлечь наше внимание и просигналить о недомогании или желании поесть. Улыбается, когда ему хорошо и спокойно. Сначала его эмоции бессознательны. Но ребенок начинает расти. Чем активнее он познает мир, тем более разнообразными и осознанными становятся его эмоциональные реакции.
Радость, удивление, интерес, печаль, злость, раздражение, беспокойство, страх, отвращение, презрение, стыд, обида… Мы испытываем их каждый день. Утром мы с радостью встречаем новый день, потом нас кто-то обидел – и мы уже злимся или печалимся, а вечером о чем-то беспокоимся. Завтра эмоции будут другими. И в этом круговороте проходит вся наша жизнь. Чтобы сохранять внутренний баланс и правильно взаимодействовать с окружающим миром, очень важно их понимать, контролировать, уметь ими управлять и направлять в нужное русло. А еще научить этому своих детей.
Ведь кто, если не вы? Для ребенка семья – самый важный институт. Именно родители своим опытом и примером показывают, что хорошо/плохо, как правильно/не правильно, какие эмоции лучше сдерживать, а какие проявлять.
Ваши отношения с детьми и другими людьми, поступки и все проявления эмоций – важный, а в первые годы жизни и главный источник формирования эмоциональной сферы ребенка, поведения и отношения к миру и людям вокруг. Тесный эмоциональный контакт с детьми – залог ваших близких отношений, а также их успешного эмоционального развития.
Эмоциональное развитие – это:
- Изучение ребенком собственных эмоций.
- Осознание их причин, того, как они действуют на него и влияют на окружающих.
- Поиск эффективных способов управления.
- Распознавание чувств других людей.
- Понимание своих возможностей, способностей, достоинств и недостатков.
Самый «эмоционально насыщенный» период развития – дошкольный и младший школьный возраст. Хотя тренировать и совершенствовать эмоциональную сферу можно и нужно в любом возрасте. И чем раньше начнете, тем лучше.
Как помочь детям?
Вот несколько секретов:
- Правильная настройка – настройтесь на детские чувства, научитесь слушать и слышать своего ребенка, читать язык его тела. Наблюдайте за его поведением, будьте внимательны к словам, интонациям и способам проявления эмоций, вовремя давайте советы, которые помогут ему справиться с эмоцией, если она негативная, и осознать ее пользу, если позитивная.
- Ограничения – четко установите границы дозволенного. Испытывать эмоции нормально, но способ их выражения не должен выходить за рамки нормы. Агрессивное, небезопасное, неприемлемое поведение должно быть под запретом.
- Личный пример – покажите ребенку, как вы понимаете эмоции и управляете ими, и пусть он учится на вашем примере. Если вы потеряли контроль над собой и обидели ребенка, объясните, что произошло, извинитесь и покажите, как можно исправить ситуацию.
Помощь и поддержка – больше общайтесь с ребенком и никогда не ругайте его за проявления чувств. Грустить, злиться и обижаться тоже нормально.
Чтобы чувствовать себя комфортно со своими эмоциями, нужно свободно о них говорить. Говорить о чувствах легче всего, когда вы на одной волне. Как на нее настроиться? Читайте вместе книги, смотрите мультфильмы и обязательно все обсуждайте. Чтобы рассказать о пользе совместного чтения, понадобится отдельная статья, поэтому давайте более подробно остановимся на мультфильмах, которые помогают развивать эмоциональную сферу детей.
Мультфильмы – неисчерпаемый источник эмоционального опыта. Богатство интонаций, разнообразные оттенки чувств и переживаний, герои, которые тысячами способов взаимодействуют с окружающим миром… Все это формирует у маленьких зрителей представления о добре и зле, о важном и второстепенном, демонстрирует примеры хорошего и плохого поведения, учит выражать эмоции и справляться с ними. Дети начинают сравнивать себя с любимыми персонажами и так учатся позитивно воспринимать свои чувства, справляться со своими страхами и трудностями, относиться к другим с уважением.
Важный момент, который стоит учитывать при выборе мультфильмов:
- Чем младше ребенок, тем более простые эмоции он способен воспринимать. Дошкольнику сложно понять, что такое «светлая печаль» или «грустная радость», но пройдет несколько лет, и он разберется в этих эмоциональных понятиях. Учитывайте этот момент при выборе мультфильмов.
Часто герои мультиков становятся объектами подражания для маленьких зрителей:
- Поэтому очень важно, чтобы они подавали им хороший пример и если менялись, то к лучшему. Подойдите ответственно к выбору анимационных друзей для своего ребенка.
Мультики воздействуют на чувства, пробуждают интерес, любознательность и расширяют знания об окружающем мире, помогают разобраться в себе:
- Добиться такого эффекта вы можете только вместе, обсуждая с ребенком повороты сюжета, поступки персонажей, их способы взаимодействия друг с другом и методы решения возникающих проблем, в том числе эмоциональных.
Думаете, где найти безопасный и крутой контент для детского развития? Добро пожаловать на Мультиландию. Подключайтесь к телеканалу у ваших региональных операторов или прямо сейчас через Смотрёшку и круглосуточно наслаждайтесь самымими полезными, интересными, увлекательными, удивительными и познавательными мультфильмами.